看到拉扯
有意思的是会观察到自己的旧有想法又浮上来，感觉又要引起某种情绪时，有一个瞬间意识到了，开始不往下继续时，能感觉到旧有思想的不断拉扯，丝丝啦啦，丝啦丝啦的不肯罢休，不肯离去。
其实能够观察到这些，能够明白这些想法带给自己的身心反应，就已经开始有新的视角了。某一种惯性的固定的认知被看到，更多新的未知的被引入。
2024-11-07
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