昨天会员身体不适没有上私教课，我也提前到了家。
回到家中，排遣无聊，打开了电视。“延熹攻略”红极一时的宫廷剧。原是想打发无聊，没想到，看了一集，就再也无法停下来。时间1分1秒的过去了，一集两集，十二点，一点，两点。直到实在是睁不开眼睛，已到凌晨3点钟。
是惊醒，一下子睁开眼睛，坐了起来，一看表6 :52。我像泄了气的皮球，又倒到了床上。雅楠老师好声音的练习作业提交时间是4点半到6点半，第二期连续21天励志币无奈的又错过了。第一期，没有完成连续21天的作业打卡，的确是因为身体原因，当时生病，而第二期，却是因为自己的不自律。
一整天精神不振，就连下午的两节瑜伽课，也是在精神状态不佳的情况下强撑着上完的课。
我也曾想找理由很雅楠老师请假给自己补打卡今天的课。也曾想给自己找借口，说学习了一个礼拜，也该放松一下了。
刚打开微信，各学习群，一个个小伙伴的作业，金句，生龙活虎的运动打卡，此起彼伏想起，在双休日期间，小伙伴不仅没有松懈，反而是一种超越，在别人休息的时候更加努力的在学习。
我很惭愧自己的想法和懈怠，纠结了一天，看到十点读书里的一句话，与其抱怨，不如改变，是我今天最应该学习和执行的。改变，加油！
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