生活有那么多面向，我看到的只是表面的局部，不同角度看到的不同。角度很重要。任何事情中都可以挖掘出价值和力量，让自己成为价值的挖掘者，从中获取营养，利用有利的一面，而不要让那些消耗自己。
生活中有那么多值得感恩，所谓，目光越远大，视野越宽广，你能感受的美好就越多，因为我们头脑容易被那些不如意的事情所吸引，所谓钻牛角尖，就是头脑完全绑定在那些问题和不如意上。所谓的抑郁症，其实就是缺乏爱和付出，只关注在自己了，但对于正常心智的人，这很容易理解，但对于限于抑郁的人，心思就很难打开，这是一种病症，需要更多的理解和体谅。
付出和行动才能创造爱。人们以为爱是感觉，但事实是有行动之后才能带出感觉。先去付出，付出其实就等于爱。这两天回家给家里打电话，感觉到老爸非常的开心和有活力，接电话的声音都高了八度，一改以往的低落，后来才知道原来老爸开始做饭了，以前老爸在家里就是衣来伸手发来张口，每天就是守着电视消磨时光。那是他清闲但并不快乐。他做饭以后每天跟老妈出双入对，一起做饭有说有笑，关键是他自己有了成就感，用行动去爱，他体会到了更多的爱。不禁感叹，这世界表象和实质是相反的。
别卡在那，有不如意的事情，心情低落，允许，但该干嘛干嘛去。早上跑步，该写点小文字，看书、听书，等等。
