@所有人
指导课：
练习十三、
〖觉察〗
两性关系 对于〖生命〗的
真正目的
1、过去，我想要 两性关系 来让我怎么样？
现在，我想用 两性关系 来让我怎么样？
过去，我想要两性关系让我有一个依靠，不孤单，解决生存问题，有人陪伴，有人照顾，有人给物质金钱保障，把自己的幸福生存问题依托于男人身上。
现在，我想要两性关系来更好的照见自己，消融我过去负面认知，更改我过去旧有的模式，不断修复我的阴性力量和阳性力量，找到我最终的阴阳合一，活出我的灵魂之光：接纳，理解，安心，平等，自由，创造
2、过去 到 现在，
我的需求有〔哪些变化〕？
我开始看到自己的需求，并且在为解决自己的需求而努力，我不再将自己的生存需求寄托在老公身上，我愿意为我的生存需求负责。我愿意为自己的需求不断改变我的行为，开始大量做，满足自己的需求和一部分老公的需求。
✍️️〖现在〗的需求在
【三大和五大需求层次】
的那一层？
身体和心理需求的结合
〖三大需求〗：身、心、灵
〖五大需求〗：
生存
安全
关系的归属（各种被）
尊重（成就感）
自我实现
我还处在前面三层需求
[疑问]为什么会这样？
因为信念的制约，让我的能量逐渐破产，于是我将自己的各种需求寄托于两性关系，能量破产后我彻底歇菜，没法工作，于是我开始探索自己的事业，解决生存需求，满足自己的价值感和认同感，希望被老公和周边人的认可。
[嘿哈]我〔终极的需求〕是什么？
我想得到自由，我开心自己的创造，我不想自己的创造求各种被怎么样，我开心，我自由，我创造。
3、两性关系让我发现了
关于〔我自己〕的哪些信息？
我发现了自己很多不好模式，和很多负面认知和信念，在与两性关系的碰撞中，我开始重新审视自己，不断碰出我的问题，我的行为模式。比如：男人应该挣钱养家的信念，我无能，没用的错误认知，以及我面对两性关系因为害怕而衍生的各种防御模式
4、发现的这些信息
对我的生活、生命有什么 意义和价值？
对我的生活的意义是我不断修改自己的错误行为模式，不断大量采取行动开始做事，工作。
对我的生命意义是我开始修复自己的阳性力量，重新审视自己的阴性力量，我开始为我真实的自己而活，为我自己而活，为我的灵魂之光而活。
5、〔两性关系〕
如果不断可以发现这些信息，
我可以〔如何使用〕这些信息
让我活得越来越有意义、
越来越有价值、
越来越开心喜悦安定？
1，愿意接纳与两性的课题
2，发生冲突了，马上操作三位一体消融我的需求和信念
3，不断大量操作真实表达，自己的需求自己满足，和对方共赢沟通
4，在工作大量行动探索，不断修复我内在的阳性力量，找回内在的价值感，赢回内在的阴性力量。在工作中不断积累，不断修复我与权威和同事的关系。加强与老公在工作中的链接沟通。
