注意在日常生活中躲避暑热和夜凉侵入。阳光猛烈时一定要少出门,晚上睡觉不能让肚脐受凉,空调的温度应该控制在26~28℃;合理安排我们的日常生活节奏,不可进行剧烈运动,出多了汗反而更容易气虚乏力,食欲也提不上来; 你们有这样的情况吗?_腾讯视频