我们每个人都生活在这个庞大的社会里，都需要相互帮助，因为一个人的力量是非常有限的。离开了别人的帮助，我们就没办法在社会中生存。因此，我们也要准备好时刻去帮助别人。
面对别人的求助和要求，我们也会尽自己最大的努力去帮助他们。但是我们总会面对这样一个问题，对于别人的要求，一味地答应，有时候只会让我们的生活更加糟糕。这样的要求，我们要学会说不，拒绝才能更好的保护我们的未来。
对于别人的要求，我们要学会加以辨别。不同的情况，采取不同的应对方式。以下这几种情况，要坚决说不。
一是超出自己能力范围的要求。有时候，别人找你帮忙，但他提出的问题往往不是你力所能及的。这时候，你就要头脑清醒的做出判断。你答应了，并且全力以赴去帮了，事情本身也是非常有意义的，你可以同意。因为你得到的不光是被帮忙人的感谢，可能还会得到社会的认可，可以提升你的社会声望和价值。但还有一种情况是，你倾尽全力也很难完成，或者是能够完成，但对你自己造成很大的麻烦和困扰。这是得不偿失的，更何况这种帮忙只是为了完成某个人的个人利益。
二是别人的要求永远是个无底洞时。有一种人，他不会满足，当你完成他一个要求时，他会跟你提出第二个第三个，一个接一个。你会发现，这种人是永远没办法满足的。这样的人，只能很干脆的拒绝他的要求，让他知难而退。否则他会对你提出越来越多的要求，直到你精疲力尽。
三是不懂得感恩的人。我们每个人都会在得到别人帮助时表示感激，并且记得别人对你的好。可并不是每个人都会这样想，他们对你的帮助视为理所当然，丝毫没有感恩之心。对于这样的人，对他提供帮助是毫无意义的。我们有限的精力，应该做更多有价值的事，而不是去干这些丝毫没有意义的事情。
四是无理的要求。有些要求本身就是毫无道理、强人所难的。比如你的朋友让从事一些违反社会公德的事情，你能答应他吗？你要牢记，你的行为可能是会受到公众的谴责。帮助他，你就会站在社会的对立面，今后可能无法在社会上立足。这种本末倒置的事情，是我们做人的一大忌讳。万不可拿着自己的名誉和良心去做助纣为虐的事情。
总的来说，一句话，如果别人的要求会成为你难以承受的包袱时，你要懂得拒绝。拒绝才能使你活的更有自尊，才能让你的生活更加潇洒。
