#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）
【亲子】
孩子第一个30/30天目标
加油宝贝（熙哲+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成146/100只）
阅读、生活习惯、英语、算数
二、番茄钟（已完成152/100个）
完成作业英语和算数（各一个番茄）
完成作业语文和阅读（各一个番茄）
三、早睡：10:00，早起：8:10
今日闪光点：
今天上班没有陪孩子，回到家已经有点晚，奶奶说俩娃都挺乖的，不用怎么操心，就是晚饭吃的不多，要加油哦！
#【修身】#
第一个30/30天目标】
一、每日抓3只：
学习： 日学习30分钟
习惯： 孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）
习惯： 早睡10：00 早起：6：30
今天公司举办第四次丰盛人生的课程，很开心跟小伙伴们分享了我这个月践行的收益，确实是收获满满，很有成就感，幸福感，继续努力！
#【齐家】#
下班后打电话给老公，老公立马放下手头工作跟我约会二人世界，吃饭、交流、逛街……然后回家陪娃，很开心，很幸福！
图片发自简书App
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