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名著《安娜·卡列宁娜》开篇就说，“幸福的家庭各自相同,不幸的家庭各有各的不幸。”
套用过来，今天很多人的日子是，不焦虑的人儿各自相同，焦虑的人儿各有各的焦虑。
我最近就充满焦虑，精神上想得天花乱坠，行动上却总是慢半拍，导致一切停滞不前。
生活啊，那得争取成为人生赢家，出现一些瑕疵，就是一阵恐慌。
事业啊，那得努力奔向人生巅峰，最好是跳出目前的状态，就像跳出三界之外。
结果呢，努力无果，只能黯然神伤，沦为矫情式的焦虑。
一和朋友交流，原来好多人都是这样。明明想活得勇敢无畏，结果却变成了畏首畏尾。
不结婚，焦虑，因为无数人会去催婚；结了婚，也焦虑，因为琐事会被无限放大；
不生娃，焦虑，生怕自己有病；生了娃，也焦虑，生怕娃有病；
睡觉少，焦虑，明知道这样会毁掉身体；睡觉多，也焦虑，明知道这样会被同龄人碾压；
挣得少，焦虑，总感觉钱不够花；挣得多，也焦虑，总感觉明天会被时代落下。
我观察了一圈，生活中还是有人能够爽朗的笑，能够放肆的哭，能够不带焦虑的过生活。他们的特征就是关注当下、关注自我！
所以，为什么很多人会焦虑呢？
不过是短时间内，想要的太多，能得到的太少。不过是长久以来，太在意别人的看法，太忽略自己的感受。
2
谁能不焦虑？
并不是得到很多的人，而是懂得拥有的人。
好多人都拿最近热播的《延禧攻略》和《如懿传》说事。说实话，我一直都不大喜欢宫斗戏，觉得太过压抑，但这次也不能免俗。
两部大女主戏，一部率性豁达，一部满屏焦虑，这或许是口碑两级的原因。
在《延禧攻略》里，女主魏璎珞出身低微，却不服就杠，生气就怼，一副有事没事“别惹我”的架势，看得观众很是暗爽。
敢淋湿我的被？我泼回去。敢欺负我的人？我打回去。女主以霸气侧漏的架势，一路开挂，最后竟是无人能敌。
已经升为令妃的女主，与皇后交谈，依然一脸“你当你的皇后，我做我的宠妃，废那么多心思嫌累。”
不得不说，这很符合今天都市人的内心世界：随性而为，多好！
但另一面《如懿传》里，却是以女主为首的全员焦虑，甚至包括皇上和太后在内。
争不到宠，就会地位不保，地位不保就会墙倒众人推、身死如灯灭，众人一推就更争不到宠。所以，是个死循环呀？居然横竖是个死。
女主如懿，虽然贵为皇后，依然会被打入冷宫。他们表面上面临的是荣与辱的问题，实际上却是生与死的问题。
焦虑像种传染病，不知不觉就都得了，还久治不愈，演员和观众都不舒坦。
戏外，乾隆皇帝的扮演者霍建华，本就没有个人微博，最近更是把工作室微博也关停了。
大家猜想，这很可能是一向以禁欲系老干部出现的演员，常受网友夸奖，一时难以接受吃瓜群众的比较和批评。
生活总是有很多难堪，光环越多，阴影越多，人便更会难承其重。
所以无论男女，做身无长物的“魏璎珞”，不一定能人生开挂，但却会活得轻松。而做背负重担的“如懿”，却注定一直焦虑。
3
说起来容易，做起来难！
真正陷入焦虑，又要如何解决呢？不妨来看一位大佬，就是搜狐创始人张朝阳。
张朝阳是典型的学霸，他1986年毕业于清华大学物理系，取得李政道奖学金后赴美留学。1993年获得麻省理工学院博士学位，并继续博士后研究。
他在1996年手持风险资金回国创业，1998年就正式推出“搜狐”。在当时，阿里创始人马云、腾讯创始人马化腾、百度创始人李彦宏，可以说都是他的迷弟。
搜狐曾经名声显赫，是中国较早的互联网品牌。但在2011年以后，张朝阳逐渐淡出人们的视线，因为他由焦虑变成抑郁，准备闭关修养。
在接受采访时，张朝阳说：主要是多年创业融资的担惊受怕，引起了焦虑。这种焦虑习惯，以及后来的所谓功成名就，导致自己要求过高，得失心太重。
曾经的大佬，说他是用天真最终打败了焦虑，他放空自己，卸下重担，忘记过去，回归生活，一切就都渐渐自愈了。
可谁知道，闭关容易，出关难。互联网行业一日千里，世界从不会为谁停留。
当阿里掌控了支付，腾讯掌控了社交，百度掌控了检索，曾经的迷弟，都成为叱咤风云的人物，而曾经的辉煌，却成了明日黄花。
但这一次，张朝阳准备重新出发，他在新浪微博上发布：闭关一年多，重新进入地球，发现人人都在用微信，人人都在谈论好声音，自己却一无所知。遗憾搜狐微博没做起来，只能借新浪微博发点声音。
我们多数人，没有人家的成就，却有着人家的焦虑，那不妨学学人家的解决办法。
用天真打败现实，忘记成人世界的得失，回归到孩子一样的纯真心态，所有的焦虑都能不治而愈。
老子说“宠辱若惊，贵大患若身。”受宠和受辱都十分惊恐，就像危及到自身生命一样，其实何必呢？
别人说你好，只是想证明自己更好，别人说你差，也只是想证明自己更好。没人会真心评判他人，只有身心状态会给出真正的人生等级。
谁的日子不焦虑？但焦虑焦虑就好，生活不易，没必要那么费力！
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