中原焦点团队焦点中324期袁莎2023年2月9日坚持分享第336天

恨一个人要比原谅一个人更累，当你从该事件中跳出来，回头再看时，你会发现自己当时所固执己见有多幼稚。学会接纳自己和他人的情绪，学会共情和换位思考，会过得更轻松一点。

学会从负向的事情中看到正向面，时刻调整和觉察自己的情绪，不要轻易被别人所影响，知道自己想要的是什么并为之努力，这才是积极向上生活该有的样子。向阳而生，努力生长，随之生发出更多的智慧。