【部门】业务一部
【分 享 人】王德帅
【分享时间】2024年09月5日（周四）
【文章名称】复盘
【原文摘录】在每天当中，我们说要找固定的时间进行复盘，并非意味着就定是晚上或者第二天早上空出大段的时间专门做这件事，其实我们还可以利用空闲时间复盘。
随时随地复盘，要求我们处在一种“觉知”的状态中，这种状态可以用“正念”来形容。保持“正念”，当事情发生的时候，你就会提醒自己不要掉到同一个坑里;当你在跟别人谈话的时候，你会做到认真倾听;当你感到痛苦的时候，你会做好记录，等痛苦过后再及时进行反思;当工作做完以后，你会立马反思刚才的处理方式是否不妥。
【感悟分享】利用空闲时间进行复盘，可以使我们在忙碌的生活中找到学习的缝隙，提高时间的利用率。这样不仅可以有效地利用这些零散的时间，而且可以在脑海中不断地回顾和思考，加深对问题的理解。
