我年轻的时候，154CM的身高，100斤的体重，还要死要活喊着减肥。2013年10月怀孕，高龄38岁的我体重130斤。2014年7月4日女儿出生前体重150斤，产假结束去上班体重仍高达140斤。后来也有通过加强运动和控制饮食来调整体重，但是今天早上体重仍有128斤。

说实话，这个体重我之前并不太在意。我相信有很多已婚的姐妹婚后就没有太多时间去在意自己的形象了，因为很多的精力和时间花在了孩子身上，当然也包括金钱。我还安慰自己说，减什么呢，这个年纪减重，皮肤会松弛的哇，得不偿失哎。

终于有一天，我装不下去了。

带女儿去游乐园，旁边有个小女生看到我，很认真的对我说：“老太婆””。我并没有生气，因为对方只是个孩子。再说，胖胖的体型，不加修饰的脸蛋，我看着也确实见老，不能全怪孩子。可是我觉得她喊我“老太婆”是没有礼貌的行为，还是需要纠正的。于是，我问她：“你说什么？”可能孩子也意识到自己失言了，她并不回答。旁边一个年纪稍微小点的女生插嘴说：“她说错了”，然后看着我认真的纠正道：“小奶奶好”。好吧，整个游乐场就你最乖。

女儿两岁半，送她去幼儿园。有一天，我穿了一件新衣服。路上，她亲了我一下，说：“妈妈，你今天hin好看”。这个时候我突然意识到，女儿同学的妈妈都是80后甚至90后，当孩子们的审美意识觉醒的时候，别人的妈妈貌美如花，她的妈妈却是个又胖又老又丑的70后老太太，女儿该多难堪呢。光告诉她只要心灵美就好，一定不能解决她的困扰。

于是，我决定改变。

中年人减重，人人都有一本血泪史吧。运动，精力不行，时间也难保证。节食，工作和生活一大堆事情，饿着肚子如何完成？敷在肚子上的中药包？针灸？或者其他各色各样的办法？有些能瘦，有些不能，有些瘦了会反弹，有些瘦了同时带来各种身体不适。上有老下有小的胖子们，都不会随便做出决定。

这个时候，在美国生完二宝的表妹在朋友圈晒了她的照片，这个家伙的小儿子六个月她在喂奶，165左右的身高，体重只有54公斤，肚子平平，一点不像个产妇。她说，她在喂奶期间有吃保健品，不但儿子奶水很足，自己也在5个月左右的时间减重20多斤。真是特么万恶的美帝国啊。

表妹是产妇，安全性我不必另外考察了。虽然她也跟我说了一大堆HPUS,USDA,USP,GMP,FDA,OTC,还有黄金标准啥的，反正统统听不懂，也不需要去懂。这种80后全职太太，有学问，要求也比我高。我要做的，就是按她说的吃。

2017年7月13日，我收到了我的纤体套餐。五个瓶子，两个盒子，还有一个袋子。全英文，没几个字是认识的。

7月14日，也就是今天早上，我开始我的纤体之路。早上做的第一件事情，是吃“土”。一个叫沸石的玩意，一听名字我感觉自己在吃石头。有经验的朋友说，像在吃土。的确，微甜，有海藻的味道，还有土一样的颗粒。幸好也并不难吃。妹妹说，每天早上空腹冲水吃一平勺，先吃三天，今天早上6点42分吃的，早餐在一个小时后。

我的早餐很中国。和朋友交流的时候说，必须吃点“硬货”才算吃过早餐。啥是硬货呢？包子油条豆浆啥的。没这些东西就感觉没吃。所以，早餐吃了一个葱饼，两个包子老公吃了一个，然后一碗豆浆。豆浆我并没有喝多少，大部分让女儿喝了。总结，早餐一个葱饼一个包子，然后大概三分之一碗豆浆。

中午饭不回家吃，吃的是快餐。按妹妹的说法，可以照常吃。于是，我吃的还是“硬货”。不过考虑到三天之后要少吃高升糖食物，中午的米饭减量了。当当当当，我的午饭。豆子全部吃完，萝卜全部吃完，洋葱全部吃完，梅干菜炒肉，好吧，只是过过嘴瘾。

妹妹说，要多喝水，可能是为了更好的排毒。沸石第一天，没有任何异常的感觉。多喝水，对我来说没有压力。本来我一天就要喝很多。每天还要适量运动，例如步行15—30分钟，下班后走路回家，这点任务也就完成了。

因为工作原因下班晚了，因此今天的运动任务并未完成。

有小伙伴问我，早餐的葱饼是哪里买的。由此可见，吃对我们来有多重要，所以减重真的不是一件容易的事情。

好吧，接下来是我的晚餐。很幸运，我有一个非常爱我的妈妈，晚餐是她亲自包的饺子。真的真的非常好吃，我在别的地方从来没有吃过这么好吃的饺子。而且，我知道她会多包几个让我们明天早上当早餐，因为明天妈妈是照例要回去看爸爸的。所以，你们已经知道我明天的早餐是什么了。还有，千万不要来问我饺子的事情。恕不售卖。

虽然中午吃了不少，不知道是因为没有吃米饭呢，还是回到家已经六点多了，感觉肚子很饿。我妹妹说，不能饿，饿会影响减重效果。这跟“吃饱了才有力气减肥”应该是一个意思吧。于是，我不但吃完了10只饺子，还喝完了汤，感觉无比满足。

仔细想想，这顿饺子有报复的意思。为什么这么说呢，心里总觉得这是对中午米饭吃的少的一种补偿。

8周纤体之路，看起来很漫长啊。