身边有很多人是拖延症患者，有的是轻微爱拖拉的小毛病，有的甚至是重度拖延症。
何谓重度拖延症？去年双十一买的东西，转眼今年双十一都到了，包裹还没拆。年初开始列目标，树新年flag，打开年度计划一看，去年/前年的目标赫然在列，日复一日，年复一年，看来只能生生不息地永远循环下去了。
拖延是病啊，得治。
在育儿的过程，发现孩子偶尔也会有拖沓的小毛病。比如用过的东西随手一放，不爱归位，提醒她归位，她可能手头正在看书，随口就说：“好，我等一下再放回去哦。”放学后写完作业偶尔会忘记收拾书包，当你提醒她收拾的时候，她往往会说：“妈妈，我这会正在忙，等一下收拾哦。”等到过了半天，随手放的东西还在原位，书包也还没有收拾。
如果你想再次提醒她，那么你要小心技巧了，很有可能会在孩子心里留下一个“爱唠叨”的标签。我可从来不想做爱唠叨的父母，啰嗦、唠叨这类词语万万不能贴在我身上。
后来我看了一些有关时间管理的书，包括GTD的很多资料，想了一个办法，有一天我郑重其事地和孩子坐下来聊了聊，给她讲了一个小故事，大意是一个公司职员因为拖延症，没有养成好的操作习惯，导致一场本可以避免的意外事故的发生。生活中有很多的微不足道的好习惯，需要我们去刻意养成，当它们真的成为一个习惯的时候，人们将受益无穷。
孩子眨巴着眼睛问我：“妈妈，那我该如何去养成这些好习惯呢？”我笑了笑，说：“其实我们要做的事情很简单，先养成不拖延的好习惯。”
“怎么才能不拖延呢？我每次都在做别的事情，做着做着，后面就忘了前面要做的事情了。”
“是的，那么我们这样好不好？只要是一分钟内能解决的小事情，就把手头的事先停下来，立刻把小事情解决掉。比如你吃完了水果，盘子和用过的纸巾放在餐桌上，可是你又想去画画。那你会怎么做呢？”
“我是不是应该先去把垃圾倒掉，把盘子清洗干净再去画画？”
“对了，就是这个意思，洗盘子+倒垃圾加起来一分钟就够了，所以可以先做完，再去画画。这样你画画的时候就不会被妈妈催着去洗盘子了。”
“哦，原来是这样！”
达成协议。执行了一段时间，果然大有改观，再也没有随处乱扔的衣服，书籍、玩具、垃圾。即便偶尔有，提醒一次，也马上在一分钟内处理好了。
一分钟内能解决的事情，绝不拖延。这条已经成为我们时间管理的入门法则，在解决拖延症的漫长道路上，相信会给你带来大大的改变。
