图片发自简书App
今早，起个大早，下去给孩子们早点，吃完早点，他们两个碗里的豆浆都没喝完，我有点生气，让他们把自己碗里的豆浆喝完，并且我赌气说如果他们不喝完自己碗里的豆浆，我以后就让他们自己给自己准备早餐。结果老大喝完了，老二压根就没理我的茬儿。我这学了5年PD的妈妈，我觉察自己也有被挑战之后的愤怒，我很想命令老二一定得把剩下的豆浆喝完。可是我没有，早上时间紧，我不想让孩子们生气的去学校，然后我一个人内疚一天，但是我也不想不了了之，所以我决定我自己可以做的事情：是把这件事放在家庭会议的日程上，我想讨论剩饭该如何处理。这样一决定，我自己平静了很多，孩子们开开心心的去上学了，我也没有因为发脾气而内疚。家庭会议帮了我，难怪简尼尔森会说家庭会议可以帮助我们解决家庭里所有的问题。
