无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身
的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者
不收取超过因献血发生必要的交通、误工等
成本额度及报酬的行为。献血后，领取小纪
念品是合理的。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是中国血液事业发展的总
方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解
除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用
金钱来衡量的。近半世纪以来，世界卫生组
织和国际红十字与红新月运动一直向世界各
国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。国
家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。
献血标准
1.年龄:18-55周岁(可申请延续献血年限
2.体重:男≥50千克，女≥45千克。
3.血压:12-20/8-12kpa，脉压差:≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg脉压差:≥30mmhg。
4.脉搏:60-100次/分，高度耐力的运动员
≥50次/分。
5. 体温正常。
（一）献血前注意事项：
1、献血前一周无发烧、感冒和腹泻等身体不适，无服药。
2、献血前一天保证6小时以上睡眠。
3、献血前一餐要吃饱，不要空腹去献血，但不要吃过多油腻食物，如肥肉、油饼等。
4、献血前一天及当天不要饮酒。
5、要带上身份证等有效证件。
（二）献血后注意事项：
1、献血后按压针眼：“并在献血点就地休15分钟以上：以利身体循环血容量的恢发。
2、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生。洗澡以淋浴为好。
3、献血后适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可，适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要暴饮暴食。
4、24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
