其实我一直很随性不会去规划自己的时间,总觉得自己的时间被糟蹋的面目全非,很感谢小闹老师,让我接触了这么多有关钰时间管理的一些方法,如何记录代办事项、时间花销、碎片时间的利用、GRAI复盘法、每日饮食和运动。有些都是第一次接触,也有听过但没有真正去了解的。所以每次的学习都会有收获的。通过这次的学习我每天坚持写反思日记,记录一天的事情来更好的了解,反思自己。同时也坚持去运动了,之前一直要坚持,后来伤了脚也就中断了,感谢这次学习又重新开始。另外我还发现每一个一路同行的小伙伴都很优秀,她们每个人的想法,理念习惯等都是值得我去学习和借鉴的,应该常怀一颗空杯之心去学习和接纳。
感谢小闹老师,感谢一路同行得小伙伴。