阳光特别明媚，但不热的一天。也是我腰继续疼痛的一天，实在有点难受。
今天没给自己安排什么事情，却感觉坐着也不舒服，站着也不舒服，只好下楼走一走。
顺路到了社区医院，挂了中医师的号，做了简单的电疗，开了外敷膏药，下午实在难受时，贴上药，倒是减缓了一些不适感。
明天要回老家过节，真不希望带着腰疼回去，路程劳累就怕更难好，今天有些担心。
上周一整周没睡好，这周腰莫名疼痛，真的有点小小伤感。一下午在感知痛感，不怎么折腾中度过。
一早起来就想去跑步，始终没有行动。我发现连续三天没运动，我的能量值开始往下掉，要赶紧补一补才行。
刚刚原本想去收拾明日出门的衣服，结果一打开柜门，数着自己的衣服，就犯懒了。我还是处于舍得与不舍得之间，导致满衣柜的单季衣服，没看上的太多，不舍得断舍离的也太多。这会让心增添累意。
我现在的希望是，慢慢活出自己的身材自信，无需靠衣物来支撑。只能是我来衬托外在衣物。这下看来，这状态还为时尚早啊。
