昨天因为太累了吐嘈了公婆，但在公婆面前我还是该干啥就干啥，而今天是比较轻松的一天。婆婆做了早饭，碗也是她洗的，中午公公帮我看女儿，我陪儿子休息了一会。
我要求不高，偶尔这样一下就足以让我换口气。尽力做好自己该做的事，心存感激。虽然我做事方面很是差强人意，但还是应该时常检讨自己反思自己，给家人相处留点空间。
时间是有了，虽然是碎片化的，但是问题还是很多。今天的时间较平时是相当宽裕的，却没有收获，只是在构思没有实际行动。想写文章读后感想写读书笔记，信息量太大，不知道该如何整合，抓不住重点。还有一点知识概念库积累太小。这个情况已经存在以久。
自我分析：什么原因造成的?
孩子干扰是一小部分，最主要的还是自我干扰：心太大，目标不明确。这儿看看，那儿看看，什么都想写，什么都没有写成。（这个行为模式体现在很多方面，已经严重影响了我的生活和学习进度）。不够专注，自我控制力太差。认知系统太片面，不自信，还总想做得完美。
策略改变：
1通过两周的简笔画练习，决定开始自己的读书手帐笔记。
2构建自己的知识体现，这点跟易仁永澄学习。建立概念库，挽救一下低学历的不足。
3每天的输出定为读后感或拆书能力学习和自我反思，也就是每天两篇。分开来是想练习写作能力。
4确定学习模仿对象。
5收集灵感：灵感来得快去的也快，及时记录。
6构建知识管理体系
7达成目标管理
