克制好自己的情绪，喜怒哀乐，内敛于心，不需要告诉任何人，因为没有谁会给你的喜怒哀乐买单。
不寄希望于任何人。人，生而孤独。哭着一个人来，笑着一个人走。所以不要去奢望谁能陪伴你，谁又能解你的寂寞空虚无助感。所有的负面情绪都学会自己慢慢消化。就算你内心有千万种无法抗拒的孤独感，你还是要学着一个人面对这种无解的感受。
学着长大，学着喜怒不形于色。小的时候受委屈了，可以跑到妈妈的怀里哭上一场，寻求慰藉感。但你要清醒的认识到，现在不是小时候，现在也没有妈妈可以拥抱你。你，只有你自己。
可以无头无脑的漫无目的，甚至迷茫的不知所措。但，不可以丢了自己。告诉自己，一个人就好。难过的时候，谁都不要找。自己慢慢消化。孤独的时候更是谁都不要找，因为那个时候的自己内心最空洞，最容易迷失自己。
——致阿幺
