今天是周五,虽然已经是七月,还没有感受到暑假的味道,接下来两周还要去四院见习,也就是七月份是没有假期了。期待八月份能休息一段时间。这学期两个校区跑,一周十六节课,加上周五的读书会,还有平常的听课和心理日常工作,一直都很忙,感觉有点累。八月份好好休息,以后多给自己一些时间,发展自己的爱好,自由的看书,自由的听课,自由的写作。

今天傍晚出门骑行,刚出门不久一场暴雨袭来,在水果摊躲了会儿雨,继续骑行。雨过天晴,大风吹过,带来丝丝凉爽。我喜欢骑行带来的风驰电掣般的感觉,身体的爆发力和内心的攻击力都能得到释放,攻击力就是生命力,合理的释放情绪比压抑要好。

晚上心情重新归于平静,听音乐、看书和写作是我的日常。今天看了<<金刚经修心课>>,希望通过阅读此书重新找到内心的平静。阅读是避难所,也是不焦虑的法宝。读经典能增长智慧,超脱俗世的烦恼,一切妄想和妄念是苦痛的根源,不执着是了结一切烦恼的法宝。看透事情的本质,就不再执着于事情的表象。

叔本华说得好,我们可以做我们想做的,但是我们不一定能要我们想要的。所以,自由的人生,并不是你想要什么就能得到什么,而是你想做什么就真的去做了。活着,如果有什么意义,那是你实实在在做了些什么,做了一些你自己想做的东西,如此而已。

问题是我到底想做什么呢?我有没有仔细的思考过这个问题?就好比做科研,你得有个课题,才能去做研究,人生也是。我想做什么?想解决什么问题?这个问题值得反复思考。前半生好像都在为了满足她人期待而活,满足父母的期待,社会的期待,家庭的期待。一切的努力和学习好像是为了证明自己是值得被爱和被认可的。

放下证明和期待,回归自我,向内看探索自己的需求,自我满足,自我悦纳。看来我现在才真正进入第二个成年期,我穿越中年危机了吗? <<中年危机>>这本书来的真是时候,每本书都有自己的使命,来的恰到好处。

凡所有相即是虚妄,若见诸相非相,即见如来!