越写，越快乐。越运动，越有趣。
打完羽毛球，身体在跳跃，汗水挥洒间烦恼灰飞烟灭。一前一后，或一左一右，配合默契，人生第一次见面，人生第一次打双打，我们连赢一轮，在精英羽毛球馆称霸。
越运动越快乐。
我喜欢运动中的自己，更喜欢挥洒汗水后的舒畅通透。
和陌生朋友打双打.发现自己有很多地方需要提升，技巧和控球，身体的反应，都要在实战中，磨砺提升。
放慢下来，放松下来，可以用更少的体力和精力，打得更好。好，要继续打羽毛球。跑步是一个人狂欢，打羽毛球是一群人的娱乐。
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打完球后，想起自己还没有吃晚饭。去吃了一碗芋头糖水，没饱，又点了一份牛腩粉和10元牛腩，阿姨一端上来，我就眼大了，这牛腩粉有粉有豆芽有豆腐有牛腩，而且牛腩份量很足，比前几晚另外一档的牛腩粉多了去！
这份量够饱了，再加上另外单点的牛腩，铁定吃不完了。吃了一半就饱了。
最近搬出来住，晚饭很不准时，常常晚上不吃，到了宵夜时间才去吃，当时不觉得饿，长期下去，肯定不是办法。
为什么会不吃饭？
是心情太雀跃，太浮躁了。要专注于内心的平静和安宁。别为外面的事情，折腾得忘记了身心的安宁。
03
今天是九月份最后一天了。回头看看这一个月，成绩不理想，只交了两台车。乐观点来说，上个月交一台，今个月交了两台，已经进步了，值得嘉许自己。好，小小表扬一下自己。
亲爱的梁超文，谢谢你九月份比八月份进步了，我相信10月份，你将会爆发，我期望你在10月七号结束前，订四交一，在10月份结束前，交了5台车，或者8台10台。
这个预期是不是有点小？毕竟十月份进入旺季，卖车的客户会大量涌上门，而且我对客户和金钱具有强烈的吸引力，每个人，我认识的，或者不认识的人，都渴望和我成交呀。
过去的了九月份，我感激自己的懒惰，让我决定在十月份勤奋起来。我感激自己的消极被动，让我成为一个积极主动的人。我感激过去苛求我，批评我，打击我，误解我，朝鲜的我人，让我学会宽容待人，支持自己，理解自己，帮助自己，鼓励自己在跌倒的地方站起来，在失落失败时，勇敢振作，战胜自己，找到新的自由和成功。
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关于日写5000字的计划，不如给自己一个机会，在接下来的10月份，每一天写50 00字咯！哇喔，这是一个非常有趣的挑战。我可以在接下来的一个月，用写作焚尽内心的恐惧和无知，帮助我找到自己写作的声音。
在接下来的日子，每天我都会完成5000字的写作，我可以一口气写5000字，也可以像今天这样，分五个阶段来写。
对于日写5000字，我有什么好建议吗？
1，放手去写，写得不好，也没关系。你只需要负责数量，质量交给老天爷8⃣️。
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表达清晰简洁。不要凑字数，直接表达最想表达的事情。
3可以写好小标题，如，感恩清单，如工作反思，真有必要开开个后门，工作笔记，用来记录和反思个人工作。
4亲爱的，享受这个写作的过程吧。
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发现还差300多个字，才够今天5000字。最后两三百字，对我来说，小菜一碟。同学群爱我抢红包了，不管他们，写我的作，才是人间正道。
此刻，夜深了，九月最后22分钟，我想对自己说什么？
一，去运动，去打球，不要穿平底鞋，要穿运动鞋喔。
二，对写作，要更加大胆，要记得允许自己写得不好。这是练习，记得放松下来，倾听内心，保持耐心，一个字一个字地写。可以写出自己所有的恐惧，抗拒和脆弱。每个人都不完美，流露出自己的不完美，是安全。
三，亲爱的，我希望你知道，你是一个很棒的书青年才俊，我喜欢你的身体外形，我觉得你的思维和观点很有趣，我很爱现在的自己，你终于有了勇气和能力把日子过成想要的模样，真的，亲爱的梁超文，我为你感到骄傲。
我希望你记住，你是自由强大的灵，没有什么能撼动你，伤害你，去追求你想要的一切吧。
这世间的美好，就是为你准备的。
