第52天锻炼，今天辟谷第七天，上班，微信学习。
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古典《跃迁：成为高手的技术》精选摘要（一）：
《只打甜蜜区里的球》：
这位被巴菲特放在办公室里的人，在热爱棒球的美国人心中，也许比巴菲特更伟大——他就是波士顿红袜队的击球手泰德·威廉斯。泰德在棒球界的位置，一点儿不比巴菲特在金融圈的低。他被称为“史上最佳击球手”，美国职业棒球联盟中最后一个年度击打率在0.4以上的球员，位列美国《体育新闻》杂志评选的史上百位最佳运动员第八位。泰德在其影响深远的教科书《击打的科学》中，提出一个观点：高击打率的秘诀是不要每个球都打，只打“甜蜜区”（即指击中概率较高，适合于把球打到合适区域的击球区）的球。正确地击打甜蜜区的球，忽略其他区域的，就能保持最好成绩。“要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球。如果我总是去击打甜蜜区以外的球，那我根本不可能入选棒球名人堂。”他把击打区域划分为77个，每个区域只有一个棒球大小。只有当球进入最理想区域时，才挥棒击打，这样能保持0.4的击打率。如果勉强去击打位于最边缘位置的球，他的击打率会降到0.3或0.2以下。所以，对于非核心区的球，任其嗖嗖从身边飞过，绝不挥棒。这个策略听上去简单，实战运用时其实需要强大的定力，尤其是在重要赛事的胜负关头，几万名球场观众的神经就像吊了千吨货物的细钢丝，随时都会绷断，大家眼巴巴地看着你，希望你击出安打，这时候一个低球慢悠悠地进入非甜蜜区，像是个唾手可得的好机会，要不要试试看？要是不打，全场嘘声。这时要坚持“只打高价值的球”需要强大而冷静的内心，以及对于规律的定见。
——每天一句：“一个人的优秀不单单在于他能做多少事，更在于他做些很多事时，能否始终记挂住那件最重要的事。——博而不专，必难以为继”
图片发自简书App
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