运华日记第277篇（2018.8.17.周五）
真的是孩子行为引起我们的情绪？还是另有隐情？
一天都将自己关在家里备今天晚上要讲的沙龙《探索情绪背后的真相》！
以前是以做“观念”方式来探索过情绪背后的真相，方式是一对一。而今天是要面对多的人，像讲课一样的把这个讲清楚，我感觉到很大的压力。
之后我采用王老师教的思维导图慢慢将要讲课的思路理清楚。
1.好情绪坏情绪带给我们生活的影响，举例说明。
2.抛出问题。
事件A导致了结果C吗？比如看着孩子没做作业，我就很生气。看起来我生气是因为孩子没有做作业。
那么真相到底是什么呢？
原来事件a导致结果c之间，还有我们看不见的隐藏的b在起作用。
怎么理解呢？有没有家长看到孩子没做作业不生气的？
那么有些家长看到孩子没做作业，生气。有些家长看到孩子没做作业，不生气。
面对同一件事情。因为人不一样。所以结果也不一样。
那他们之间的区别是不是人与人之间的区别？
那人与人之间的区别又在哪里呢？是不是他们对一件事情的看法和想法不一样？
那他们看事情的看法，想法的不同，这个不同又来自哪里？
是不是这个人从小说生活的环境，家庭环境，教育背景，国籍等等有关。也就是人与人之间彼此的三观不同，导致我们看待一件事情的想法也不同。
由此得出你对一件事情看法（观点）不同，导致你有不同情绪。
还有每件事情都有两面性，有好有坏。有时我们的观点仅看到坏的一面，而忽略了好的一面。那我们也可以在观点或者意识上进行扩容，看到事情好的一面，也会帮助我们有不同的情绪选择！
3.播放印痕
让来宾看到我们的情绪除了我们有不同的信念价值观说造成的外，还与我们小时候所受伤的创伤有关。
4.由此得出：情绪=个人不同观念+个人童年创伤
5.那孩子行为到底与我们的情绪有没有关系？难道不是因为他的行为导致了我有情绪吗？
举例：西瓜种子结出西瓜，必须具备：西瓜种子+水分，阳光，土壤等元素=西瓜。
那么没有种子，光有水分，阳光，土壤，是结不出西瓜的。
光有种子。还没有水分，阳光，土壤等，也是结不出西瓜的。
那么在种子，阳光，水分，土壤等中，谁起的作用最大呢？很显然是种子。如果没有种子，什么东西都结不出来。
那么阳光，水分，土壤等是种子结出果实的必备条件。
相当于一个手榴弹（情绪种子）要爆炸，必须要点燃导火线（外在我认为不好的行为）
那么我们我们个人的信念价值观和小时候所受到的创伤相当于情绪种子，而孩子的行为就相当于手榴弹要爆炸的导火线，是助燃物。孩子的行为只是点燃了我们内在的情绪种子。
如果我们内在没有限制性的观点以及创伤，也就是没有情绪的种子，那么孩子的行为是不会引起我们情绪的。
6.用美元的事情再次证明情绪来自我们内在，外在因素只是激发了我们这个内在情绪种子的发芽，结果！
7.反躬自问。
8.再次回顾今天的课程内容，然后结束！
