一：感恩日记：

1.感谢倩姐包容与爱。

2.感谢天气贼好，衣服都干了。

3.感谢宇宙天使保佑我最爱的妈妈身体健康。

4.感谢小朋友教我演讲技巧。

5.感谢弟弟终于退烧了

6.感谢肖老师微课，收益匪浅。

健康无价、幸福无价！

二：正念日记：

A:一听到街上人暴力沟通

B:好想说教一通

B:百花齐放，允许差异发展

三：表扬日记：

1.表扬倩姐情绪稳定且快速做出应急方案的人。

2.弟弟是个诚实小帅哥。

3.表扬自己淡定的人。

四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了5分钟，体重管理52.8Kg

五：自我介绍（第三天对镜练习1次）

自我介绍模版：因场而异

各位最智慧，最爱学习的书友们，大家下午好！

首先，在这里，我要特别感谢一下我的老师——杨倩会长，是她，一直带领着我学习，成长；

那么，请让我做一个自我介绍，我姓周，名文姬，大家可以叫我阿文姐，我的产地是山东烟台，如果有来自山东的老乡们可以举个手。【互动环节】

同时，我还是樊登读书松山湖分会的一名书童，我的爱好是读书，并和大家一起分享学习成果。

那么希望今天在这里大家可以一起快乐学习，收获满满，谢谢大家！

六：思维导图

图片发自简书App

七：陪养孩子社会能力icps打卡

1.为什么2.双方感受3.思考办法4.肯定行为

八：21天阅读计划第五天《正面管教》