14/21一个瑜伽行者的自传

今天终于读完了此书,最近状态偶有回落,当自己能量不足的时候,远离负能量,去接近正能量的一切,维持自身的能量,实在远离不了的,只好保持沉默,一个嗯字,可以避免很多麻烦,以后要好好修炼,沉默是金,沉默是灵丹妙药。

很喜欢现在略显清冷的状态,按着自己的节奏,慢慢生活,生活其实大可不必太过辛苦,

让自己欲望小一点,维持基本的物质生活,和自己喜欢的一切在一起,就是好日子,早睡早起、运动与阅读、爱人与被爱,嗯,这种小日子也让人很欢喜。

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