突然下定决心改变自己，于是找到了简书，来记录一下每天的改变...
养活：
在抖音上学了排骨汤和土豆肉沫盖浇饭。没有想象中的那么好吃，但是好歹可以下饭。
锻炼：
在Keep上找了一个锻炼腹肌的，正好减减自己的小肚子
12分钟的腹肌训练入门完成。
毕竟年少不在重来，让自己不悔过往，不惧将来。
加油！
旧时光
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