1 常规
昨晚睡得晚，且睡得不好，重复了前面几次的糟糕的情景。
早上醒得早，起得迟，锻炼没劲，收拾屋子，然后洗澡。
中午和女儿出去吃黄记煌，店家推荐了新品，吃得很不舒服，一次失败的尝试。
下午想补觉，失败。在不应该睡觉的时间睡觉，于我，似乎是一件无法办到的事情。但在应该睡觉的时候睡不着，倒是经常的事情。生物钟不可靠。
今天又是一个无所事事的周末。
2 重复
昨晚到今天，又是一次重复。
我清楚地知道，就算说了也没用，也清楚地知道，交流沟通在于不同的人之间，说出的和听到的，虽然是同样的汉字，但感知到的绝对是不同的意思和方向。
我已经努力了很久了，每次都觉得也许这次不一样，也许这次我就会醍醐灌顶，一下子开悟，然后从此开始，人生就不一样了，可惜还是一样的。
再也不努力了，定个规则，执行就可以了。
做好自己的事，管好自己的人，按照自己的需要吃自己的饭，第天早起早睡，也许慢慢就不一样了。
昨天的重复场景，今天的重复碰撞，都让人觉得生活怎么就成了这个样子。
为什么不能谁有谁的生活？
3 自知
人如果身陷某种情景而不知，别人提醒也是没有任何作用的。因为他自己根本觉察不到，就算他意识到了，他也不可能承认，因为他能长久的深陷引种场景，必然有他想要的东西。
做个冷静的旁观者，是很有必要的，有些苦，必须吃透了，人才会主动改变。
和一个老朋友聊天，他又用以前那种调侃的方式对我当下的生活进行了评价，我发了一句，讨厌透了你这种表达方式。然后拉黑了。
他打来电话，说想见面聊聊，我说没有必要，几十年了，聊也是原地打转。我们不在一个频道。就算我没有什么 长劲，你也应该有变化吧？就算你没有变化，以前因为你这种态度，我已经和你拉开了距离很久了，再次联系，还是这样的方式，那还联系什么！
朋友不依，我说就想知道你现在到底怎么了。我说不管我怎么了，你都没办法理解，你只能让我更心烦，除了评价，你也说不出什么建设性的话来。
朋友说，你越来越直接了，我说我本来就是直接的人，以前不说只是觉得没必要，现在是没必要继续忍耐这样的交流方式了。
我以为我如此的蛮横，朋友会挂了电话，以后不联系了。结果朋友说，我知道，以后我会用你希望的方式和你沟通。
4 备课
下周要上示范课了。
一直不动手，懒惰。但时间已经逼近了，不能再拖延了。
四六年没有上公开课了吧，上学期上只是为了完成任务，听课的人不多，这次，三四十号人，不能太随意。这几年上课，不是补习班，就是特殊班，上课为了效果太随意，没有平时说的那种程序。
这次讲课，算是提个心劲，时间太久了，对什么都不感兴趣了。这样生活下去，没有希望。
好了，出发了。
