今天是除夕，辞旧迎新之际，盘点下要辞掉哪些“旧”？

一、“旧”物品

1、清理衣物

只要是一年都没有穿过的衣服和鞋子，全部清理掉，清理时有多痛，就提示着自己再买的时候就要多慎重。

这次清理完之后，我都想发个宏愿：接下来要做个“一百天不买任何衣物的挑战”

对比我的需要而言，我拥有的衣物已经太多，占据了太多的心智资源，当然，也消耗了太多的金钱资源。

2、清理书籍。

现在留下书籍的标准是，这些书我希不希望儿子利用很宝贵的业余时间来读。

参照这个标准，我扔掉了将近100本书。

过去买书非常随意，一方面高估了自己的阅读时间和阅读速度，另一方面低估了对儿子的影响。

看着那些买了很久但是却一直没有拆封的书，开始反思当初买书的动机，买书解决不了知识欠缺的问题，唯有拿出时间来读书才是正途。

接下来要做个“一百天不买书，每周阅读一本书的挑战 ”。

3、清理杂物

我扔掉了当时一时兴起买的一套毛笔练字的装备，我还扔掉了为了纪念第一次视觉化课程的海报，同时扔掉了无数当下没有用处的杂物。

每一件物品在当初买或者留的时候，都有当时当下的原因，然而对于现在这个当下是否有用呢？如果没用，那就得清理掉。

当然，也在提醒着自己，未来买任何物品的时候，一定要加上时间这个期限，如果不是长时间有用的物品，就不需要花费太多的金钱或者精力。

二、“旧”关系

1、微信朋友

前段时间我用了“清理僵尸粉”这样的一个功能，结果清理出了不少已经默默把我删除的人。其实微信里有4000多号所谓的“朋友”，然而真正强联系的也绕不过邓巴数“150”。

那些加了微信然而已经想不起来的人，是不是都要清理掉？

那些加了微信然而从来都没有互动的人，是不是都要清理掉？

我要好好梳理下微信里的朋友啦，期待每一年微信里的“朋友”数量控制在1000人之内。这么来看，我还得删掉2000多号人。

2、通讯录

因为换手机的缘故，我故意没有复制通讯录过来，然而却发现需要打电话联系的人真的没有想象的多，每当我想起来需要打电话时，就开始找电话，将近三个月的时间，我的新手机通讯录上只有78个人的电话。

期待未来通讯录上的人数控制在150人之内。

三、“旧”习惯

1、晚上吃零食的习惯

对于吃零食我有无数个理由，例如压力太大心情不好，例如晚上没吃饭，例如就是馋，虽然理性上我明白这对于身材和身体健康没有任何好处，然而我还是间歇性的在晚上大吃特吃零食。

2018年最成功的一件事情是我彻底戒掉了一点点波霸奶茶，当然也顺道戒掉了所有的奶茶。貌似得参照戒掉奶茶的策略去戒掉晚上吃零食的习惯。

2、过度运动

2018年因为过度运动导致脚伤，而且在脚伤2个月后再次过度运动导致二次脚伤，直接的后果就是接下来半年的时间都没法正常运动。

过犹不及，是随时要提醒自己的做事原则。

接下来的运动计划就是“骑行＋复原后的节制跑步”，希望继续骑行三个月，节制跑步要控制在每次5公里。、

3、不规律的作息

因为运营社群的原因，2018年的后半年基本上都是晚睡早起，或者干脆早起后再补觉，作息规律很是混乱。虽然外人看起来我还是能坚持早起发学习图片，然而我自己知道这种早起是多么的将就。

要好好的规划并践行自己早睡早起的作息习惯，这里面的前提就是要规划好社群的工作和自己的每日必做事项。

4、不看书

复盘过去这一年自己读完的书的数量真是让我汗颜，虽然学习时间每天都保持在2小时以上，然而阅读整本书的习惯却没有持续下来。

未来这一年，要做到每周阅读一本书，并写出读书笔记或者感想。

四、“旧”思维

1、从上班到创业

2018年最大的转变就是从别人给自己发工资到自己养活自己，并且还要为团队负责。

从等待到主动创造，思维模式的调整很是艰难，然而很是有成就感。

期待2019年完全具备创业的思维。

2、从单打独斗到团队合作

一个人的力量是有限的，团队合作才能创造倍增的效果，要接纳每个人的不同，要宽容每个人的不同。

团队合作考验的是包容的能力，希望自己多点宽容，少点挑剔。

3、从口号到行动

喊了太多的口号，然而行动还是没有完全跟上，需要践行王阳明的“知行合一”。

期待所有的口号都能变成自己的行动。