有多自律就有多自由，本周总结反思如下：

反思：人生没有白走的路，每一步都算数。对眼下的工作认真负责，努力从中学到东西。

《你浪费的不是时间，是你自己》说到：这世界上99%正在发生的或者已经发生过的事，跟我们本身并无关联。第一时间知道和过段时间知道，对我们的生活其实并不会产生太多影响。

不是世界总来打扰我们，是我们总给世界打扰我们的机会。

不如我们就按照时间表走，按照计划走，按照每一天的步调走。各种推送可以晚点看，朋友的吐槽可以晚点聊，八卦即使不看世界一样在转。朋友圈两小时刷一次你也不会错过什么，微博刷半天或许还不如看五十页书。

变成更好的独一无二的自己，才是时光和努力的全部意义。

　回头想一想，每件事其实都需要花时间才能做好。可我们又总是把梦想留在未来，把想做的事情留在以后。然后在本该是未来的那个时间点，我们突然被“没时间”打败了，所说的未来还是变成了说说而已。

　　所有的借口不过是你给拖延和懒惰找的理由。哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己；如果没有行动，又哪有那么多未来等着你，最紧要是把握好现在。

管住自己的手，放远自己的手机，寻找一切能给你动力的文字和音乐，丢掉对于未来的不安和纠结，然后投入眼前的事。