（无戒学堂年度IP营打卡第5天，1115字，累计5428字）
你身边有没有这样的人，整天各种抱怨，抱怨领导分配的工作不公平，抱怨自己手头的活干也干不完，抱怨老公不体贴，抱怨婆婆不帮自己带孩子，抱怨孩子不听话，……
这样的抱怨，偶尔听听，你会对对方产生一种同情，会站在对方角度安慰他（她）。人嘛，都是有同理心的。
但如果一个人整天把自己的不容易挂在嘴上，仿佛这世界哪哪都对不起他（她），那么，请远离这种人。
因为负能量，会被传染的。长期和这样的人在一起，他会潜移默化的影响到你。
有人做过这样一个实验。找来几只老鼠，每天对着这些老鼠电击。因为长期遭受电击，一段时间后，这些老鼠会得病，死掉。同时呢，观察那些没有被电击，但整天看到自己同伴被电击的老鼠，也是同样的下场，它们也出现了胃溃疡等疾病，然后相继死去。
因为它们整天也处在高压之中，被同伴深深影响着。
所以无论工作还是生活中，我们尽量远离这些负能量的人，多和正能量的人在一起，你才会能量满满，幸福满满。
前段时间，某台综艺节目《披荆斩棘的哥哥》大火。三十多个哥哥中，陈晓春的表现，让观众印象深刻。
在众多哥哥中，他拥有超高的人气，除了和他夺人眼球的表演相关，在我看来，他的人气离不开让人羡慕的幸福家庭。
他和妻子应采儿相濡以沫，早已过了七年之痒，现有俩个儿子，幸福美满。
在公开场合，他们彼此深情款款的眼神，是骗不了人的，他们彼此还深爱着对方。
看到他们，想起一句歌词：人世间有百媚千红，我独爱爱你那一种……
在2021年，频频被曝出明星出轨离婚的一年，他们俩的幸福婚姻无疑是娱乐圈的一股清流。
陈小春说自己最喜欢看应采儿笑，因为——
“我一直喜欢爱笑的女孩子，但是一直没有遇到。采儿是那种一直笑着，可以让你看到光的人。无论什么不开心的事，一看到她笑，坏心情立马就烟消云散了。”
你看，和正能量的人在一起，多么重要。
可能你会说，身边负能量的人太多了，我也没办法改变他们。而且正能量的人，可遇不可求。
其实我们无需去改变别人，我们可以改变自己，让自己成为正能量的人，去影响他人。
以前参加过一个训练营，特别喜欢训练营的一句口号：成为一束光，去照亮别人。
那我们该如何成为一束光呢？
我能想到以下几点：
一、微笑
爱笑的人，运气不会太差。你报之别人一笑，也能收获一个微笑。
二、学习
现在的人，越来越知道学习的重要性。随着我们不断的学习，我们看世界的眼光会越来越美好，心态也越来越平和。这样，我们身旁就会发散正能量的磁场，会影响身边人。
三、助人为乐
勿以善小而不为。开车时主动给行人让一下，坐电梯时主动等一等后面的人，公交车上给老弱病残让个座……
总而言之，人生短短几十年，开心快乐掌握在自己手中。努力做正能量的人，同时尽量远离负能量的人，方可让我们的生活充满阳光。
