每天能继续践行晚10:30早5:30的时间,有时候晚睡会迟一点,不过通过冥想后,睡眠质量还是可以保证的。这周听叶老师时间管理100讲听到78讲,听书一本,听时间管理10堂课第一二节。这周完成在职研究生的毕业答辩,请假一天,把工作学习做了断舍离调整,理清下半年重点,挑选出重要的两件事去做,把小事持续的坚持下来并做到极致,养成坚持的习惯。
第十周周检视
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