001 两个方向看生涯格局
两个方向分别是，长度和宽度。领域精通看宽度，人生阶段规划看长度。区分二者使用环境，生涯格局更显明朗。
002 尝试做自己的生涯咨询师
偶尔接触咨询师没错，但是没法依赖。通过冥想，跳出第一视角，像看别人一样去认知自己的言行，并给予发展的建议。
003 我要做咨询
工作稳定就感觉抱着金饭碗是一种危险信号。这样的安逸必须打破。跟专业的人聊聊，也许更快发现人生的拐角。
004 周围的人都干嘛了
我们要问的不是有多少大学同学已经结婚生娃，又有多少人干成了小老板。而是问，他们都干嘛了。
005 新格局在哪里
工作五年，出来拼的是体力，继续吗？绝对不是的，应该自行摸底，审视格局和视野，是不是到了拼才干、人品、优势的时候了。
006 整合优势
优势分析的四个方面，知识、技能、天赋、人品。拿出一张A4纸，写尽自己，写清自己。
007 规划下一个生涯阶段
党做5年规划，人生也该如此。是留守，是跳槽还是转型创业者，或是再傻过5年，10年？不去规划就是傻过。
008 优势转化为核心优势
也许我的英语不错，有份还行的工作，但是仅此而已吗？如果不把它转化为核心优势，变成我的标签，这样的优势只会平庸到底。
009 核心优势的使用
核心优势联合劣势来用，是不聪明的做法。核心优势使用，就应该最大限度地的发挥它本身，并且尽可能规避劣势。这样才能凸显价值。
010 尝试可行性分析
不要只想到企业文化、职位特征、行业特点，打开思路，想到什么画什么，不要被固定模式固定思维。
