内省
当我们经历了幻灭的痛苦之后，我们开始明白，没有人能够给我们快乐，真理一直都在我们的心中。于是，我们就进入了灵魂演化的下一步——内省。内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让我们能够和自己内在的事物和平相处，并用爱来面对它们。接受并整合自己不好的那一面，才不会把负面的内在投射到伴侣关系中来。亲密关系驱使我们了解真正的自己。熬过艰难的内省阶段，我们便能够接受它的礼物——灵魂。
当我们发现“停滞，死气沉沉，缺乏兴趣”等不好的信号时，说明我们已经遇到亲密关系中的墙壁，这时我们必须开始内省，开始寻找灵魂。勇敢的选择离开墙壁的阴影。
这道亲密关系中的阴影就是“受害者监牢”。当我们遇到一个问题时，我们只能以三种身份来看待它，即“受害者”(感觉自己受到不公平待遇，自己是绝望，可怜的。。。)，“拯救者（帮助者，分析者，计划着，道歉者）”，“迫害者”（愤怒的，不耐烦地，嘲讽者）。我们遇到问题时，首先会采取的位置就是“受害者”。而当我们想要处理这个问题时，我们就想成为“迫害者“，想要把问题归结到他人身上。而我们为了努力地让自己处在没有痛苦也没有问题的立项情境中，”拯救者“的身份就会出现。拯救者同情受害者，帮助受害者，却也是受害者保持软弱无力。生活中的我们，遇到问题时，不断在”受害者监牢“中，不单转变角色，选定自己的角色后，借助周遭的人来填补另外的两个空缺。在亲密关系的内省阶段，我们应该了解到问题只是个指标，它指出的是比受苦的人本身还有重大的事物。我们得离开受害者监牢，才能了解真正的自己。
亲密关系中，两个人的位置总是像摆钟一样，有人扮演牺牲者，就会吸引别人成为放纵者；反之亦然。想要为牺牲模式画上句号，最好的方式就是自觉以及负起全责。如果我们能够为自己的生活百分之一百的负责的话，我们就会了解到，牺牲者的身份是我们自己选择的。只有真心的付出，不会心力交瘁，不会愤恨不平。为了脱离“受害者监牢”，我们需要
（1）先跳脱问题的框架。（拯救者想要解决问题，殊不知，拯救者本身也是问题的一部分。拯救者在寻找答案时，仰赖的只有过去的“知识”，而不是当下的决断。唯有吸收新的知识，人才能成长。）
（2）所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。（生活中的危机，可能是灵魂要发礼物或经验了）
（3）我们多看到的每件事，其实都是我们内心世界的投射。（人们扮演受害者牢笼中的角色，蹲在自己的心智所创造的陷阱里。）
（4）每个人都应该且有能力，为自己生活中遇到的事情百分之百的负责。（勇敢面对生活中的问题，对烂摊子负责。）
自由并非来自答案，而是来自问题。我们已知的事物并不能让我们得到平静，或让我们了解自己是谁。只有在我们把误认为是“知识”的答案，都抛开时，我们才能得到无限的自由。——“这件事情的事实是什么？"——有什么礼物或者经验是灵魂想要借助这件事情给我的吗？”——我该怎样平静的接受痛苦？“——我真正想从这个状况中得到的是什么？”——我现在所能感受到的最重要的感受是什么？“——我是不是该宽恕什么人？”。我们向自己问出这样的问题，然后就能进入灵魂思想的领域，找到解决问题的最直接办法，并体验到自觉的爱。没有什么问题是大到，爱无法解决的。我们应该真心的相信自己的灵魂。
在亲密关系中，我们随时都可能在复现“原生家庭”的行为模式，如出一辙。处于对归属感的追求，我们模仿、学习家人的延性举止，遵从的戒律，采取的信念，和处理问题的方式。这种死忠，会掩盖我们灵魂的真正目的，并埋没我们的天赋。如果我们处理事情的方式是不经思考就做出的选择，那我们可能是在本着对家庭的四种行事。“祖先犯错，后代受罚”。一旦我们发觉自己伤害自己的行为，其实是从家人身上学来的偏差行为，那么我们就可以选择自己的力量去改变之前认为不可能改变的习惯。
因为人生来就带着罪恶感，很多时候我们会为了家庭而做出牺牲，如选择错误的职业。检验自己是不是在牺牲，其实很简单：如果别人要求我们做一件事情，我们说“不”时，会有罪恶感，而说“好”时，又觉得不快乐，那么我们就是在因为罪恶感而做出牺牲。一旦我们为家庭做出牺牲，然后再在心中为自己塑造出一个受害者的形象，那么亲密关系就会收到负面影响。牺牲带来以下负面影响：1）让我们感觉是被迫牺牲而感到愤恨；转而成为一种排斥；2）为了拜托不断牺牲的模式，而作出完全相反的极端行为；3）心力交瘁，想要一走了之。
而内醒阶段的目的就是要让我们检查自己的内心，更加了解自己。此时，我们很可能感受到一种内在的影响——怀疑的阻挠，而不敢再接近自己。如果我们想要向灵魂、向自己的目标、向亲密关系迈进一步，我们就应该感受痛苦、恐惧，并接受痛苦，然后互换真理，去注意灵魂的想法，依赖心灵的启示和创造力，我们就越能发挥自己的才干。亲密关系中，双方都应该为发生的事情负责，并有能力对伴侣的行为作出响应，而不是采取牺牲的方式。要让亲密关系回到中心，需要借助灵魂——我的本质——的力量。练习用灵魂的爱，带我们回到有爱存在的地方。
启示
当我们穿越了怀疑的迷雾，我们就会得到“启示”，这时我们就会发现人生的目标已经达成了。启示可以是一秒钟的顿悟，也可以是潜移默化的改变。启示的力量让人去学习和成长，但谁也无法预测启示什么时候降临，会降临在谁的头上。在亲密关系中，启示有三种呈现的方式：
（1）启示推动我们从一个阶段迈向另一个阶段，让我们看到真实的自己，让我们学习到领悟到真正重要的东西。
（2）“神迹显现”——这种方式下，我们无法掌握启示何时降临。我们不必整天站在码头等船入港，但是当它入港时，我们要准备好去迎接他。
（3）我们有迹可循的接触到自己的灵魂——穿越“量子隧道”
我们本着想要了解无条件的爱的意愿，借助灵魂给予我们的提示——想象力，就能够从日常生活的困境中，穿越“量子隧道”，来到天堂般伟大的灵魂关系的领域。
当我们偶尔在亲密关系中接触到彼此的灵魂，看到彼此的本质，我们就可以体验到亲密关系中的天堂。我们承受蜕变的痛苦，更相信生命。我们接受启示带来的知识，察觉到每个问题带给我们的礼物和经验，让我们更加了解自己，更加了解每次的苦痛与喜悦。我们随时可能离开启示，重新回到权力斗争、失望或停滞的状态，但是只要我们选择爱，就能够度过所有的难关。
后话
人际关系是一条心灵之路，我们一路走一路学习一路受苦一路蜕变；我们在彼此的指引下，更加了解自己，更加了解无条件的爱
"重要的不是你做了什么，而是你是什么样的人“。在灵魂关系中，我们所要练习的是允许而不是 做事”，是为了满足小我的需求；而允许是让心中的直觉，灵感以及揭露真实感觉的明灯来做我们的引导，以所有人的利益为优先考虑。
我们想要以“允许“的态度来生活，但是个人的感觉、欲望和冲动往往会干扰我们，让我们无法接触到自己的灵魂，这时我们就需要培养自由选择的能力——无私的明辨。灵魂的本质是无私的，是发自爱而不是发自个人需求的。但我们把爱当做首要的目标的同时，我们的个人需求也会自然而然的得到最极致的满足。我们不需要去寻找或赢得爱，爱不会躲藏也不会跑走，也不会向我们索要任何代价。只要我们为它留一块空地，爱就会自然的注入我们的心里。
