为了明天的活动，我想先在其它班试上一节课，心里有个底，我想请组里的老教师来帮我听听课，希望给我点意见，我打电话给组长，但组长以忙的理由回绝了我，我听到他的回绝，心里挺不是滋味的，就这么点忙，为什么不帮一帮呢，心里也有点怨他不肯伸手帮忙。

仔细想想，我有什么好怨的呢，他帮你，那是他的好，他不帮你，那是他的理所当然，他没这个义务非得要帮的，你放平心态，是自己的内心小气了，对别人的不帮忙小气了，所以最应该调整的是自己的心态。

能对自己负责的只有自己，也只有自己，不要把别人对你的好看成是理所当然，对你的拒绝看成是别人的不通情达理，那些都是很正常的现象。