一件小事情的多层觉察

前天晚上我和两个好朋友在重庆机场附近边吃着烧烤边等另一位好朋友,开车到机场只有几分钟的距离,看到朋友飞机落地后我就打算开车去接她,结果被其中一个小伙伴按住了,说不用去那么早,没那么快的,过了一会儿我又被按了一次…

我想说的是关于这件事情我的自我觉察

第一层觉察:我觉察到自己有些急切,这种急切感让理性思维能力变弱,对时间的认知度降低,以至于产生了一些可能晚到的担忧【因为想搞个惊喜,所以我潜意识的完美属性强化了这种担忧与急切】

第二层觉察:我觉察到两位好朋友看出我的急切与担忧,然后我试图让自己看起来不要表现得那么明显,并没有太成功,也许她们在我离开后讨论两句并顺便做出评判

第三层觉察:我觉察到自己其实并不在意这种担忧与急切以及朋友的评判,这种担忧与急切是表层的,在我觉察到、看到的时候就已经不需要了

第四层觉察:我觉察到自己在这件事情上的觉察,这个事件本身并不重要,但是因此引发的层层觉察的过程是有意思的

第五层觉察:我觉察到自己已经觉察到这个层面了,我思考自己在这件事情上的觉察方式以及其逻辑,感受意识无限自由的美妙与神奇

当觉察到达较高层级后,再降维回到事件本身,就会发现,那些曾很在意的点,其实自己并不在乎了;于是可以试着做一件有趣的事情,把这些分为不好的、不喜欢、恶的点,以及美好的、有趣的、善的点;不好的放过它,反正都不在乎了;美好的、有趣的、善的点可以保留,因为那会让自己在现实维度和底层级意识层面获得快乐和幸福感,并通过给予朋友们更多的喜悦和快乐,同时反馈给自己更多的喜悦和快乐…


人类进化到当前层级,也许信息智慧宝库藏匿在每一颗大脑中,却少数人能够找到钥匙,去探索这些智慧和信息…

意识就像一个潘多拉盒子,你会试图去打开,却永远都不知道里面会有些什么,于是不断探索,有困惑有惊喜,更多是永远无法被确认的答案;但我认为意识是人类作为整体亦或是个体最宝贵的东西,也是最奇妙最美妙和神奇的东西

既要好高骛远又要脚踏实地,沉迷于意识世界完全脱离现实,会在神神叨叨疯疯癫癫的不归路上越走越远;当然,这是表像,重要的是这种探索必将误入歧途,离真理越来越远;良好的现实环境有助于更加深入的探索,就如同肉身和灵魂,最好的关系是和谐、合作和统一的

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