又度过了充实的一天,庆幸的是自己没有放弃。虽然,上一周发生了很多内耗自我怀疑。经过上一周,睡觉在慢慢的调整变好。不会,睡觉做梦恐惧加人,而惊醒。明明知道自己状态没问题,可喜欢自己施加压力让自己连在睡觉时也不放过自己,导致状态不是很稳很好。我告诉自己,活在当下,现在才是自己所能拥有的。在慢慢的接受,和以前的认知有所不同,打碎重新塑造。告诉自己,加油!
2020.10.27
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