香濃咖喱 令人陶醉

咖喱,各種香料匯集在一起,構成了意想不到的濃郁之味。咖喱,各國都有自己的特色。除了印度咖喱之外,泰國咖喱亦相當受歡迎。很多人以為煮咖喱一定很麻煩,需要大量香料,但其實只要有一包泰國咖喱醬,整件事就馬上輕鬆多了,整道菜只需4個步驟,以下分享煮青咖喱的小貼士。

焗咖哩海鮮筆尖麵


  洋蔥丁30克、紅甜椒片10克、黃甜椒片10克、蝦仁3隻、中卷3片、魚片3片、青花椰菜2朵、筆尖麵180克、咖哩醬200克、罐頭切丁蕃茄80克、無糖優格20克、披薩用起司絲40克、帕瑪森起司粉3克、奶油少許。

  1、咖哩醬加入無糖優格與切丁蕃茄,混合後煮滾備用。蝦仁、中卷、魚片、青花椰菜、甜椒片汆燙備用,筆尖麵也先煮過備用。

  筆尖麵不需煮太熟,可照包裝袋上標註的烹煮時間再減少兩分鐘,以免最後再次烹煮時過於軟爛。

  2、取一平底鍋放入奶油與洋蔥丁拌炒,洋蔥軟化後加入咖哩醬與海鮮、筆尖麵一起大火拌炒,直到食材都均勻沾附醬汁。

  3、將炒好的麵放入碗中,鋪上起司絲再放入家用烤箱,以攝氏約180度烤5分鐘,至起司絲融化,食用前撒上起司粉即可食用。

青咖喱茄子雞


  綠尖椒10個、大蒜頭6個、紅蔥頭3個、薑4厘米方塊、香茅2個、檸檬葉2個、色拉油1到2大勺、黑胡椒籽半茶勺、芫荽籽1大勺、茴香籽1茶勺、鹽1茶勺、香菜一把、雞肉300克、茄子適量、豆角適量、椰奶200毫升、魚露1又1/2大勺、糖1茶勺。

  1、準備好做青咖喱醬的所有材料,辣椒去籽,香菜只取莖部。

  2、將辣椒,香菜,薑,蒜,紅蔥頭隨意切碎,檸檬葉和香茅切細一點,放入攪拌機,再加上1到2勺色拉油,1茶勺的鹽,攪拌至糊狀。

  3、黑胡椒,芫荽籽和茴香籽入鍋,小火加熱1分鐘帶出香味。

  4、將香料放入杵臼內研磨至粉狀。

  5、將研磨好的香料加入,用攪拌機混合均勻,製成青咖喱醬,醬料可密封保存在雪櫃裡一星期左右。

  6、準備好湯料,雞肉切條,椰奶事先搖晃均勻。

  7、炒鍋內加上一大勺色拉油,大火加熱,煸炒茄子和豆角,加入適量鹽調味後盛出備用。

  8、再加入一大勺色拉油,轉中火,加入3至4大勺的青咖喱醬,炒至出香味。

  9、倒入200毫升的椰奶和100毫升的水,加熱至沸騰。

  10、加入茄子豆角,糖和魚露,小火燉2分鐘至茄子豆角變軟。

  11、最後再放入雞肉,燉2到3分鐘後加適量鹽調味,盛出並灑上香菜葉。

認識泰式咖哩

  泰式咖哩主要分為紅、綠、黃三種,其中只有黃咖哩有醬和粉狀,而綠咖哩與紅咖哩因為烘烤過後的乾粉香料味道不佳,影響食物美味程度,所以只做成咖哩醬,沒有咖哩粉。

  做法是先將香料烤過,研磨、搗碎成咖哩膏,再加入沙拉油翻炒,炒乾至濃縮泥狀是咖哩醬。這四種咖哩各有不同香氣,但料理時一定會加上椰漿,中和辛香料的濃烈氣味,帶著淡淡椰香的咖哩,就是正統的泰式咖哩。


綠咖哩醬

  主要香料有香茅葉、南薑、檸檬葉、紅蔥頭、甲猜根、大蒜、綠辣椒、綠檸檬皮、辣椒葉、蝦醬和泰國羅勒等。

  為什麼市售的綠咖哩幾乎都是辣味?其實綠咖哩的「綠色」主要來自食材中的新鮮的綠辣椒,而辣度又會隨綠辣椒的品種有關係,大量的新鮮辣椒和各式香料互相結合,便使得綠咖哩辛香十足。

  綠咖哩的香氣濃郁,會加入椰奶讓口感溫順、降低青辣椒的刺激度;最常搭配雞肉烹煮,在泰國當地則還會搭配特殊的泰國小圓茄子。

                          紅咖哩醬

  主要香料有檸檬葉、香茅、南薑、紅蔥頭、洋蔥、大蒜、甲猜根(帶有類似薑的辛香,味道較柔和)、去籽紅辣椒等,新鮮及乾燥的紅辣椒讓咖哩醬呈現艷麗的紅色,帶點香辣滋味,辣度比綠咖哩稍低,適合烹煮牛肉或海鮮。

  如果想降低口味辣度,製作紅咖哩料理時也可以加入適量的鳳梨、蕃茄和葡萄,酸甜並帶有淡淡果香,相當對味。


  主要香料有檸檬葉、香茅、南薑、紅蔥頭、洋蔥、甲猜根、花椒粉、花生粉和黃薑粉等;黃咖哩的黃色來自薑黃,熬煮時會加入較多的椰糖,辣椒的用量也比其他兩種少得多,因此口味偏甜而香氣濃厚,是泰式咖哩中口味最溫和、辣度最低的,多用於烹煮牛肉。


       黃咖哩粉

  主要香料有香茅、檸檬葉、大蒜、胡椒粒、黃薑粉等,做法是將香料先烤過後搗碎、過篩,再慢火烤製成乾粉,帶點微辣;因辣味源自香料本身,故可以簡易調整辣度,適合烹煮海鮮。


使用大量青辣椒煮成的綠咖哩,口味較辣。

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