11月29日浙江卫视《追我吧》宣布停播了，演员高以翔在节目录制时不幸身亡，医生确认是心源性猝死。
什么是心源性猝死
心脏不跳或者乱跳，急性发作后1小时之内死亡；发现之前往往没有征兆；一旦发生，黄金营救时间4分钟。
诱因
导致其出现的诱因大致可分为以下两个情况：
1、 疾病，它使得通往心脏的信号通路出现故障，导致心律失常；
2、 心脏性猝死另一型为恶性心律失常所致，其原因在现在更多的跟平时熬夜工作、”996”或日常私人熬夜紧密相关。
最有效的措施
整个心源性猝死由病发到死亡，目前众所周知的黄金营救时间为4分钟，最有效的举措即是—心肺复苏。（各位大V最近都对具体做法做了及时的普及，在这里就不过多赘述）
正文来了↓↓↓
我们的生活正在被“工作过劳”和“娱乐化时代”给谋杀
（一）娱乐至死的年代
《全球化陷阱》一书中曾指出，随着全球信息化的高速发展，在日益激烈的竞争当中也遵从着“二八原则”，即是80%的人口被“边缘化”，而为了避免这80%“边缘化”人口与20%精英之间的矛盾，可怕的“奶头乐”出现了。
看看我的身边，各类APP滚动播放的热点信息、短视频，越来越符合阅读观看所需的APP架构和在大数据下，不用你去找各位大厂即会将看官们平时经常关注、偶尔关注、浏览过的各类型“文章”、“视频”送到您的眼中，您只需要轻轻一点，即是网络时间三分钟，现实生活一小时。其中最大热当属“娱乐”版块儿，先是明星再是现在的“网红”和明星，而在“奶头乐”现象出现之前我们中国人崇拜的偶像通常是勤劳勇敢、无私奉献的英雄。
我们的余暇时光正在被这背后推手所带来的产品吞噬殆尽。
以上仅是部分2019年关于“猝死”类新闻
（二）工作过劳
浙江卫视这次事件，警醒我们的不仅是对“心源性猝死”相关知识的了解及普及，还有《追我吧》栏目组对于演员工作的安排不人性化话。
在其后不少明星在纷纷站了出来坦言“高危职业”工作状态。（近期已出现过多，在此也不用过多篇幅暂用各位看官的宝贵时间）
对于“高危职业”，我们生活中医生、护士、清洁工、消防、警察等等谁又不必明星相对高危呢？
高危职业—蜀国丞相
历史上典型的工作过劳案例
“鞠躬尽瘁，死而后已”这是对蜀国势力二把手一生的高度概括，为了复兴汉室，丞相一生操劳，终年54岁。
六次北伐失败更是他工作中累疾最终病死五丈原的最大原因：
第一次北伐失败，手下兵精将足，大军直逼长安，然而孟达被杀，“帐中闺蜜”马谡刚愎自用兵败街亭，错失了这次最好的北伐机会，丞相捶胸顿足一次；
第二次北伐失败，后勤不足，更是加上大将赵子龙身故，丞相捶胸顿足二次；
第三、四次北伐失败，粮草问题依然没有得到改善，虽计谋以杀得司马懿打败，然本就后期将领资源的蜀，大将张苞再陨，丞相工作事事的亲力亲为在得此噩耗终病到卧床不起，大军不得不放弃北伐；
第五次北伐失败，蜀国朝政动摇，本来北伐皆是倾一国之力，前面几次的失败让刘婵听信谗言，在丞相直逼又一次打败司马懿准备直逼长安时，被刘婵召回大军；
第六次北伐失败，火烧上方谷，已困的司马懿父子三人被突起的大雨所救，连吴击魏的吴国诸葛瑾不敌曹睿，又报关心病亡，一身皆以工作为重心，事事亲力亲为的丞相终积劳成疾，病死五丈原。
在“工作过劳”和“娱乐至死”的双重夹击下，明天和意外，不知道哪一个会先到来，希望大家都健健康康的，少熬夜，心在人在！
