6:52起床
8:00约了一个天之道活动的人谈具体事宜，公众号、H5推文。
9:00回家洗衣服。
10:00干洗店拿衣服鞋子。
10:30去看狗狗
10:40一直在华益，碰到了桃江马迹塘镇镇长，是我认识二年的朋友，一直聊天喝茶快一个小时。
11:30毛毛雨一些朋友在华益用餐，带他去看了狗狗。
12:40吃饭，吃完饭一直在华益。
14:50邱波过来了，聊了一下关于人大代表前期应该准备的工作，帮我去落实。
15:00在天之道邱波做脸部清洁、护理、后面我也补水了。
15:50健身房，今天练的背，还有腹。
17:25健身房回到天之道，换衣服。
17:50请天之道店庆活动人吃饭。
19:00一直在天之道喝茶、看了会书。
今日没有很多事情，完毕
