人的一生，无论社会地位高低，财富多寡，成败几何，总有或多或少会面对人生的逆境，或者低谷。

    就命理而言，就是经历霉运。根据命格不同，有的人或者连续一二十年，甚至三四十年；乃至有人一生就没有什么好运。

    而有的人，恐怕就只有那么五六年；甚至即使经历霉运期间，也能因祸获福；或者过得并不比别人差。

    对一般的人来说，少不更事，即使出现霉运，自己感觉不到，也有父母兜着，影响不大；晚年气血衰弱，经历霉运，大多疾病缠身，失去快乐。

    相对而言，影响较大的，则是青年、中年时期，正当成家立业的时期，经历霉运，则不仅痛苦万端，更难为父母、家人与朋友。

    故此，学会与逆境相处，是大部分人应知应会的学问。因为，只有顺利走出人生低谷，才能开创未来，迎接吉祥。

    那么，一个人要如何顺利走出逆境，摆脱霉运呢？下面就是笔者根据自身体悟与观察，获得的如何走出逆境的体验。

    第一、就是培养福气；

    首先，你要明白，就像每个人一生都免不了生老病死一样。人的一生，有快乐，就有悲伤；有幸福，就有痛苦；有好运，自然也就有霉运。

    反过来说，也是如此。就如人们所说：“冬天来了，春天还会远吗”？霉运就是一个人的考验期，熬过去了，你就成功了一大半。

    但熬过霉运，走出逆境，最关键的力量在于，你的福气。因为，一个有福气的人，大多可以遇难呈祥。因此，培养自己的福气，也就成为关键。

    培养福气的根本，就是如何做一个好人。因为，福气本身，就是一种正气，善良、正直、宽容是其本心。

    具体表现在：孝敬父母，善待家人；学会赞美，尊重他人；学会宽容，懂得忍辱；诚实谦恭，正直厚道；常思己过，莫论人非；广结善缘，乐于助人。

    只要你学会了上述几点，也就拥有了走出逆境的基本条件。其核心就是克己恕人。不要怨恨别人，多从自己身上内求答案。

    之所以将孝敬父母放在第一位，就是告诉你，要懂得感恩。人在顺境的时候，往往能为父母做很多事情，但处逆境，就容易似乎忘了这些。

    比如，有人在逆境中，似乎感到天都要塌了，于是，就采取极端的方式，比如：自杀，或者自毁身体。

    这种行为，在古代中国，就是不孝之一。古人所谓：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，就是这个意思。

    因为，你这种做法，最为伤心的就是你的父母，其他人最多就是一声叹息。父母辛苦把你养大，没有等来报恩，就等到这个结果，就是不孝。

    因此，孝顺父母，就是你培养福气的先决条件。你想，如果一个人对父母都横眉冷对，又如何处社会？咋能会有好运。

    其次，就是要学会微笑，赞美他人。这是你结缘善美必须奉行的法则。因为，你只有结缘到善的力量，才能摆脱邪的力量。

    在遵循前面两条之后，那就是内化自身。懂得忍辱，谦恭待人，思考自己的不足，宽容别人的过失。这个过程，就是净化自己，提升自己灵魂层次。

    最后，就是走出去，结下善缘。结下善缘的方法，首先就是主动帮助比自己还不如的人，主动付出，不求回报。

    有人说，那么放生、供养三宝，这样行不行？当然可行。但要明白，这些只是枝节，根本出路，还是用正气化解邪气，心地种下福田。

　  第二、不要妄动，稳定是福；

　　有些时候，连续几个流年都不省心，使得一些人倍感压力，工作又多，阻力又大，感情生活出现问题等，烦心的事一件接一件。

    每当这个时候，不少人都会挑选相同一个处理方式，那就是改变，想经过改动去逃离这些命运不济的日子。

    比如，辞工辞职，结束某段感情，乃至结束某段婚姻，或是脱离某个地方。其实，这样做大多是不明智的。

    自己以为，只要脱离了当下的环境，到了一个新的环境，全部便会顺利起来。其实，这是错的。

    这是因为，当人生有阻滞时，自身处于逆境，大多是命运使然，大多人生进入了忌神、仇神之运。你的起心动念，周围的人际关系，大多是不对的。

    不管你在哪里，穿啥色的衣服，风水怎样调整，基本上脱离不了大的格局与范围。因而，这个时候，稳定是福，忍一时之气，积蓄力量，静待好运。

第三、沉心静气，不断完善自我；

　　面对逆境，沉心静气，直面人生，这是任何人经历逆境必须做的功课。但沉心静气，必须有一个着力点。这个点，就是完善自我。

    完善自我的前提，就是检讨自己过往的得失成因。或许是因为性格所致，人家关系没有理顺；或者是因为能力不够，引不起别人重视；

    或者是因为，自己做事方法路径不对；或者就是没有贵人提携；或者小人作祟；或者就是自己欲念、贪念过重等。

    总之，认真直面自己内心，找出症结所在，然后对症下药，才能找到出路与门路。这里的关键就是善知识，提升智慧的知识。

    因为，当一个人拥有了大智慧，就不会受到困惑、诱惑与迷惑；才能辨别是非、对错与善恶。这里的智慧，不是聪明；更不是耍小聪明。

    获得善知识，就显得尤其关键。路径当然就是读书，学习。大至易道佛理，小至方法技术，只要能完善自己，都是获得善知识可行的门径。

    核心就是你要根据自己对逆境的认知，你急需什么方面的善知识。不过，对于当今的年轻人，笔者还是建议多学些中国古典的智慧。

    因为，根据笔者的经验，当今的年轻人，最为缺乏的就是这些方面的善知识。不懂得为人处世，不懂得应对磨难；不懂得自我保护。

    看起来，满肚子学问，实际上一旦出生社会，就常常处处碰壁。中国的事情，大多需要中国的学问，才能济世救人，解决中国的问题。

    当然，这些主要是针对人际关系差，或者修养不足，社会经验、阅历不够丰富不够的情况所说的。

    如果，你的问题是能力不够，方法技术层面的问题，那么，补充的自然也就是通过科学技术方面的学习。

    其实，学习的过程，常常也是自我认知，自我开解、自我进步的过程；同时，也能为以后的顺境好运，积蓄力量的过程。

　　第四、改善风水；

    尽管我们说，命运欠佳、身处逆境的时候，不要轻易变动。但有一点能够自主求变的，那便是风水调理，也就是命理风水学。

    不过，改变风水之前，你需要明白一点，那就是通常情况下，命运与风水也是同步的。也就是说，命运不好的时候，你遇到的可能就是不好的风水。

    这个时候，如果你也拥有这些方面知识，当然可以经过主动调整门、房或床位去做些改动；这样可以部分削弱命运对于人生的影响。

    实践经验告诉我们，比方：某个家庭，连年祸事不断，却常常由于改了一个门或新做了一个门楼而逐渐时运亨通。

    但这种改变，如果自己经验不足，知识不够，就不好乱动了。你可以请教这方面的专业人士。但这里依然有一个困局。

    那就是你在霉运期间，或许找不到一个理想的专业人士。故此，最为上乘的方法，就是提升自己的福田风水。

    所谓，善地福人居。一个真正有福的人，即使所居的风水不好，也没有大的灾祸，甚至会逐渐同化掉不好的风水邪气。

    另外，就是自己调动自己的天生第六感，如果变动后的风水，自己感觉良好，没有什么不适，也就不用担心。

    也可以运用植物、宠物，或者小孩子，在自己改动后的风水环境适应一些，试一下，他们的判断，常常具有不低的准确性。

    第五、多多接触喜气与贵气；

    一般说来，人处逆境，霉运期间，应该尽量减少白事这类活动；除非是情非得己，万不得已的情况下。

    因为，这类活动，会有一个相对较强的负面能量场。由于自身处在逆境中，其命运的抵抗力本就较低，会给你带来很多负面情绪与负面能量。

    它们会潜移默化影响的行为，心理、增添很多你始料不及的变数。相反，应该多参与一些喜事。正所谓：物以类聚，人以群分。气的聚集，也是一样。

    在命运不佳，身处逆境的时候，尽量要向命运好的人挨近，尽管进程很难，在一起的机会不多，相处也不会顺利，但接近贵气，的确是个好的方法。

　　第六、莫做“横财”梦；

　　越是人生低潮，越是许多人做着大财梦。比方有些人是集中了一切的财力去投资某一件事上，或是去赌博，梦想能够经过发横财梦去改动这种状况。

    本来，命运不好的时候，你的出资又怎么会成功，横财又从何而来?所以，当你身处逆境的时候，更要保存实力。

    比方：走正道，求正财；置业不动产，经过这些花费去将财富化整为零，反而是一个上上之策。

　　相似的还有许多，大约的意思即是，每当流年不好或命运欠佳时，最忌盲动，妄动，最忌头脑发热，病急乱投医。

    当然，也不要轻易借钱给别人。尤其是命中代表忌神、仇神这类六亲的人，或者从事这些行业与职业。

第七，注意下列行为风水；

    1、绝不叹气；

    从周易理论上讲，叹气呼出的是人体内的生气、精气、元气，易造成人体机能的失衡。

    从现实生活和工作上来看，叹气给人传递的是自己不堪重负、缺少自信的信息，自然于事业、爱情等有害无益。

    2、行不晃肩；

    行走时晃动肩本身就是一种失衡之象，此象意味着事业、财运、爱情、环境等的不稳定，为人不沉稳，缺乏定性；

    事业上缺乏责任感，难托重任，财聚财散，钱财不聚。尤其是自己处于逆境之中，霉运之中，更要注意。

    3、坐不摇腿；

    在相学人体三才中，腿类象于地，是人的基石、根本。所以，一般有坐着摇腿习惯的人，多为根基不稳，不仅难得贵人得力相助，而且在生活和工作中易犯小人，事业纵然兴盛亦不久，财运纵然发达也难长。

    4、语不伤人；

    俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。周易风水中讲求的是“和谐共生”，和谐是一种平衡状态；不和谐则是一种失衡状态。

    平衡则吉，失衡则凶。因此，不要做“河蟹”而要创“和谐”，从自身做起为自己创建一个和谐、吉利的外部环境。

    5、学会微笑；

    微笑给人传递的是一种友好、和善、阳光、积极、自信、向上的信息，所谓“送人鲜花，手留余香”。

    微笑永远是可爱的、美好的，微笑可冲淡你心中的愁苦、消除你内心的阴霾、点亮你事业的希望，坚定你生活的信念。

    6、适量饮水；

  一个人身处逆境，压力大，让人虚火上升，火为离卦为阴，水为坎卦为阳，适量饮水阴阳平衡、水火既济，有益身心健康。

    7、多吸生气；

    霉运逆境中，工作、生活中产生紧张、压力、疲惫等就会越是严重，面对困境，不应该是叹气之类，而应该是“深呼吸”。

    就易理而言，深呼吸宜面向自身命局的喜用神方位。例如，命局喜金者宜面向西进行深呼吸，命局喜水者宜面向北进行深呼吸，这叫“吸生气”。

    8、闭目养神；

    闭目养神实际上是与上一个步骤相关联的，上一步骤为吸气或纳气，这一个步骤就叫“聚气”或“养气”。

    生气吸纳、聚养多了，自然神清气爽、精力充沛、工作高效、成就卓越；这可以逐渐摆脱霉运了。

    因为，“霉运”，逆境，大多是由于邪气、死气、病气所致；生气无疑是对症良方。

    9、择吉而饰；

    生活中，很多人都有佩戴小饰品的习惯。要佩戴就选择有利于自己的吉祥饰品佩戴，这样一来装扮了自己，二来升旺了运气，一举两得。

    例如，命局五行喜金者宜佩带金属类饰品，命局五行喜土者宜佩戴琥珀蜜蜡类饰品，命主五行喜水者宜佩戴水晶类饰品；

    命主五行喜木者宜佩戴牛角、象牙类饰品，命主五行喜火者宜佩戴电子类饰品。

    10、闹中采气；

    如果你觉得近来运气不佳，建议你去人多的地方转转。比如：赶集、商场、大学、香火旺的寺庙、人多的旅游景点、大型演出等。

    这是因为，这些地方，往往充满生气，人气高，说明这些地方，生气也就越旺；同时，也可以改善自己低迷、失落的情绪。

    11、搂抱婴儿；

    搂抱婴儿也是加强运势的一种。因为12岁以下的孩子都是“神”，婴儿更是元气中生，生元之气流失少。

    因此，多抱抱婴儿会激发你潜藏的好运，让情感、事业、财运、学业、健康变得更加美好。

    12、定神看人；

    定神看人就是专注地看你觉得美、壮的人，如果此人和你的视线相遇时，运气来了，千万不要躲开，眼神的交流是改运的象征。

    13、亮嗓唱歌；

    亮嗓唱歌是改运的好方法之一，因为唱歌能够练气聚气，抒发情绪，培养自信心，好运的人肯定中气十足。

    尤其对于身处逆境，霉运之中的人，往往更为情绪低落，人缘欠佳，做事多阻碍，最好去亮嗓唱歌。

    14、喊山喊水；

    喊山喊水指的是到大山中或者到水库旁边，放开嗓门大声喊叫，喊叫内容可以是你许愿的内容，坚持数天，定会拥有收获。

    一来，可以舒缓自己的不满，或者低迷的情绪；二来，这些地方，往往蕴藏着丰富的生气、吉气与灵气。

    15、触摸老手；

    80岁以上的老人，俗称“人瑞”。活到这么高寿元的人，大多经历不少风雨磨砺，自然拥有强大的气场。尤其是福气。

    因此，只要老人健健康康，那么，平时你触摸老人家的双手，肯定能带来好运好气场。

    16、多接地气；

    现代人，尤其是城市人，大多住在高楼里，平时难以接地气。因此，建议你可以下到一楼脱掉鞋子，接接地气，可以释放多余的负能量。

    当然，如果可能的话，你到山区（平原、水库边、海边等）住上几天，可以适时光着脚丫，赤脚踩沙滩、草地。