今天跟觉得自己心理健康出现问题或者觉得自己应该去做心理咨询的宝子们唠唠我的亲身经历，帮助你们更好更快的解决自己的困惑。
我以前是一个爱哭，极度敏感，不自信，甚至怕出门，怕见人，怕阳光的女孩子。总之什么负面的词用在我身上都是可以形容我的状态的。
但是就做了一次2小时的心灵疗愈个案
让我彻底的重生了：
1．做疗愈前的我就像一个快要枯萎的草，没有一点生命活力，病歪歪的，要死不活
2．疗愈后我感觉自己的心灵重获自由了
3．我也不再害怕见人，害怕阳光了，
4．我感觉心里更自由轻松了，不仅变的自信，也开始懂得好好爱自己了
5．我的皮肤变的更加透亮光滑了，等等吧，变化实在太多了。
6．哦对，眼睛都比以前看得更清晰了。
其实刚开始我也尝试过找心理咨询师的帮助，咨询了也有半年之久，费用也不便宜， 可是每次咨询除了激发我强烈的情绪反应，不停的哭泣，并没有什么改变。后来我觉得自己没有改变的希望了，就放弃了心理咨询治疗。
后来一次偶然的机会在网上看到一个老师的直播，点进去后听了一会儿，发现讲的是我从未接触过的知识，但却是我非常感兴趣的，后来我参与了老师一个很便宜的课程，在课程中我知道了有心灵疗愈个案这个东东。
老师讲心灵个案好像很玄乎，不大相信，但是我太想解决自己的问题了，所以我就当时只是想试一试。
没想到这一试，两个小时就解决了困扰我半辈子的心理问题。我真的是太感谢这位老师了，所以拜老师为师，我已经跟着老师学习了3年多了。
现在我也是一名心灵疗愈师，当然还在精进中。
最喜欢老师说的一段话：
当你会爱你自己的时候，你才会爱别人，
当你会爱你自己的时候，世界才会来爱你
爱自己是关系的源头，
爱自己是幸福的源头，
爱自己是一切的源头。
