#启发日记#201 像坐老虎凳一样学习,今生都忘不了

今日启发问题:“昨天初步聊了聊记忆的原理,我们今天继续。那么你如何更好地让自己记住沉没成本、机会成本、边际成本这三个概念呢?”


<问题说明>

沉没成本:指由过去的决策造成的已经产生了的、而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。

机会成本:指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值。

边际成本:指的是每一单位新增生产的产品带来的总成本的增量。


知乎干货博主说记忆的记有三板斧——高集中、强刺激、有逻辑。

昨天我们主要探讨的是高集中,目标清晰、聚焦,今天我们继续探讨强刺激的方法。


强烈的刺激

所谓强烈的刺激,指的就是在你记忆某信息的时候,尽可能的让你所有感官都参与进来,把感官调动到极致,给予大脑强烈的刺激,甚至刺激到让你灵魂都留下深刻的印象。

总之,让你印象极其深刻的东西,一定是极其强烈的刺激到了你的六感(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、超感官知觉。

为什么?

因为感官是我们获取外界信息的通道,是我们适应环境的产物。

我们先说视觉刺激:比如,鲜艳的蛇,我们都知道它有毒,如果你是个色盲,对它印象不深刻,你狩猎的时候把它当成了小菜花蛇,你可能随时over。

再比如听觉刺激:原始森林中怪兽的怒吼声,如果你对它不敏感,你也可能随时over。

再比如嗅觉刺激:你走在阴郁潮湿的陌生环境中,周围散发着一种死闷的气息,让你感到恐惧和不适,此时你的注意力就会高度集中,以便随时应对可能的危险。

在感知世界这方面,艺术家们和普通人的们差别在于,艺术家更积极利用感官来感知这个世界,并且积极思考和回应这个世界。艺术家们既能够捕捉到普通人忽略的细节,同时又能够这些细节声情并茂地表现出来。

关于深刻的记忆,小伙伴们可以从下面的例子体会一下:

过去地下党暴露身份被捕后,常被严刑伺候,坐老虎凳、灌辣椒水、钉手指、被电击。想想这个场面都吓人,经历过的人一辈子都忘不了(当然是忘不了其中的痛苦)。再延伸一点,人们对于同样痛苦的记忆比同样快乐的记忆要深刻得多,相对于趋利,人们更倾向于避害。如果应用在记忆领域,那就是踩过的坑比小有所成记忆深得多。

那么具体地,你会如何利用强刺激这一特点去记住我们想要记住的东西呢?


磁石尝试更牢固地记住这三个“成本”


我自己边说边比划,听我说的对象是虫虫。

啥是沉没成本呢?本来周末想看部电影让自己开心开心,结果花了80块钱看了场烂片,这80块钱的电影票钱就是我的沉没成本。花出去了,没起作用,但也回不来了。

啥是机会成本呢?我要跳槽,阿里、腾讯都想要我,结果我去了阿里,那么腾讯的职位后续的加薪和发展跟我无关了,这个腾讯的职位就是我的机会成本。

啥是边际成本呢?我打印一本自己设计的彩色日志要100块钱,可是我如果做100本,每本只需要50块钱,当数量增加,这50块钱就是我的边际成本,实际是越来越低了。


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