似乎只是一个转身，夏天已经成了一个故事，淅沥沥的小雨，带来丝丝的凉意，告诉我们：秋天来了。21天的读书营，已经临近结营，但它让我养成了一个新的习惯---读书！
在心理学上，有一个概念，叫作21天定律。即同一个动作，重复21天就会形成习惯性动作。同样的道理，同一个想法，重复21天，就会变成习惯性想法。所以，当一个观念如果被验证了21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。
爱默生说：习惯如果不是最好的仆人，它就是最坏的主人。在生活中，我们应该让习惯成为我们的仆人，让他们为我们所用。
如果你还没有意识到习惯的力量有多大的话，习惯反过来支配我们，尤其是那些坏习惯。很多人之所以会陷入困局，恰恰就是因为他们让习惯变成他们的主人。
想要知道你的习惯是什么，可以观察自己的一天。当你下意识地做哪些事情，基本上那些就是你的习惯。
齐白石是我国著名的书画家，他时常用一句警句来勉励自己：不教一日闲过。怎样才算是在一天中没有闲过呢？齐白石对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画5幅画。虽然他已经年过90了，但是他还一直坚持这么做。
有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他庆祝生日。在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时，他才想起今天的5幅画还没有完成。于是，他拿起画笔作画，完成了每天的画，才去休息。
荀子说：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。生活中的一些微小习惯，看似不经意，实则力量无穷。齐白石先生的“不教一日闲过”，让他在长久的生活中养成了良好的习惯，他能成为著名的国画家，从日常的生活习惯中就可以看出征兆。
在心理学的研究里，我们可以知道，习惯的形成大致可以分三个阶段：
第一阶段是1-7天，是刻意养成阶段。这时的我们，还没有养成习惯，需要我们不时地提醒自己。
第二阶段是7-21天，暂时养成一些习惯，属于比较自然舒服阶段，但一不留神，你的坏毛病还是会来找你。
第三阶段是21-90天，这个时期，是习惯的稳定期，它会使新习惯变成你生命中的一部分。
孔子曾说，少年若天性，习惯成自然。21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会变成你生命中的一部分。
有人专门做过一项研究，想知道穷人为什么穷，富人为什么富。
经过5年的研究，人们发现，富人身上都具有一些良好的习惯：经常阅读，坚持早起，每天能花30-40分钟的时间来思考问题，敢于行动，但是不盲目。
这些微小的习惯坚持一个星期很简单，能坚持21天却十分困难。但在，也正是因为这些习惯，才使得穷人和富人走向了完全不同的命运。
从现在开始，养成好的习惯，每天坚持下去，你就能受益终生，不要让坏习惯操纵你的人生。
在我们的身上，好习惯和坏习惯并存，而获得成功的最佳途径就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯和坏习惯的拉锯战，如果你希望出类拔萃，也希望与众不同，那么，你必须明白一点：你的习惯决定你的未来。
优秀的人，并不是因为优秀才有了好的习惯，而是因为拥有无数的好习惯，才让自己变得越来越优秀。
