图片来自AI生成

昨夜很晚都未曾完成日更任务，手指在手机屏幕上滑动，想寻找写文素材。被同学的玫瑰、月季花吸引，心中突然升起一股温暖，于是便以此为素材，完成了日更文。

于是，脑海中灵光一闪，日更就从生活随笔开始。只要在生活中以写作的心态观察，万事万物皆可成文。

今日随笔一篇：

最近每天清晨，我选择在客厅阳台进行早锻炼——练习两套八部金刚功。

今早六点半，我站在阳台上，面向北方，开始练习八部金刚功：

双手插顶利三焦，手足前后固肾腰。

调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕。

回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧。

凤凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消。

太阳渐渐从东方升起，金色的阳光透过我右边的玻璃窗照射进来，在我左边的墙上映出窗格花纹，同时也将我的身影投射到墙上。

练功完毕，睡了一夜的有些僵硬的躯体在拉伸动作中舒展开来，变得轻松柔软了许多，顿觉活力满满。

金色的阳光渐渐变淡，清晨万物都笼罩在一层浅浅的黄色光芒中，窗外有鸟儿的身影掠过，时不时还传来鸟鸣声，我站在窗前，静静地感受着，这一切都是那么灵动，新的一天即将开始。