20180827—20180902周得到

〈20周〉

文｜过云雨

壹｜负能量

最近的负能量上身，自己都没有能量，偏偏还当着监督者的角色。

多怕自己有心无力，害到别人，那真的是误人子弟。

提醒自己、让自己不断康复，但路还是遥远，病情总是反反复复，让人担忧。

尽力而为吧，我只能这么告诉自己。

（20180827）

贰｜上瘾

最近面临看电视剧上瘾，今天迎来了学习心理学上瘾。

洗澡后，坐下风扇下开始回顾第七周内容，认认真真地看，唯恐漏过任何一个字。

认真看的结果就是，开始理解前三个时期的内容，看得懂后就越有信心和好奇心，就想要越深入地了解再了解下去。

所以反而是有点“上瘾”的迹象，当然无论是玩手机、阅读，只要是感兴趣的内容，我都能很认真地看完。有种被“吸进去”的魔力，这也许就是“心流状态”，越看越兴奋、越看越想继续，不能控制地爱“学习”。

（20180828）

叁｜音乐

再多的言语都说不尽我对音乐的爱，原谅我的需要太过于浅白、没有力量。

今晚特地翻开Beyond的歌，一首首地听，《光辉岁月》、《再见理想》、《真的爱你》、《海阔天空》、《冷雨夜》，一首首都直唤心灵。我边跟唱、边流泪，为黄家驹写出的此等动人歌词，为之动容，为之一振。

他们都是那时候最早的摇滚乐队，他用自己的经历作曲，每一句歌词看似平淡简单，但是每一句都像是在叙说他的生平、故事、心情，我都觉得很感动。

特别是听到《真的爱你》，里面描写的母爱，“无法可修饰的一对手，带出温暖永远在背后，纵使罗嗦始终关注，不懂珍惜太内疚，仍记起温馨的一对手。始终给我照顾未变样，理想今天终于等到，分享光辉盼做到，春风化雨暖透我的心。一生眷顾无言地送赠，是你多么温馨的目光，教我坚毅望着前路，叮嘱我跌倒不应放弃，没法解释怎可报尽亲恩。爱意宽大是无限，请准我说声真的爱你。”

每当听到这些歌词，想到的是母亲的那双手，她带给我的温暖和安慰、支持，让我更加觉得温暖。谢谢伟大的母爱，谢谢伟大的作词作曲者，让我明白了母爱的伟大。

（20180829）

肆｜颓废

一遇到颓废情绪，我就整个人没辙了。不想工作、不想学习，就想钻进自己的龟壳，当只“缩头乌龟”，不想面对现实。

即使事情并非我所想的“糟糕”，我还是有极大的惰性想要偷懒、想要舒服，很想鼓励自己前行，却觉得力量很微弱，内心一阵阵地难受。

偷懒的方法就是拼命找借口娱乐自己，看各种综艺、听歌、看电视剧。明知道它们浪费时间，但无法控制，就想要“疯狂”一番，不想想着学习这苦事。

我深知这是病，却无法控制，放任自流，做错事总比用对的事容易多了。

（20180830）

伍｜飞快

时间快如闪电，不曾去想，今天已经是周五了。

心中所想之事都没有完成，整天貌似忙碌却无所得，自己又陷入了困局，不知道该怎么办？

上班的时间也快到了，自己外出吃饭，省下的时间也不知道去哪里了？

这一周过得特别迷茫、特别难受，有种想要放弃自己的想法，却还牵扯着一丝不舍。

相信阴霾过去，终会有晴天，相信自己的努力吧。

在困境里，也得挣扎多几下，不要随便放弃。每天都是新的，心若是潮湿就记得多拿出来晒一晒。

（20180831）

陆｜忙到吐

今天真心觉得忙碌，整整忙碌了将近八小时，只短暂休息了午饭的10分钟，其余时间都手脚不停地工作。

所有太累的结果，就是一晚的心痛、心累。从没有尝试过的疾病，内心不免觉得害怕。

从九点半睡觉一直躺到一点半，还是睡不着。全身酸痛、背痛，又怕隔天无法起床，更是焦虑。以各种姿势躺着，都觉得心痛不已。身体不舒服导致情绪更为不好，连呼吸都感到疼痛无比，辗转反侧都无法安然入睡。

用全身扫描法也不能拯救自己，我只能全然接受它，睡不着就睡不着，能闭眼肯定还是闭眼比较舒服。

（20180901）

柒｜周日

一周很快就结束，要不是别人的提醒，完全没意识到周日已经到来。

这几天已经工作，让自己尽快进入工作状态，是我未来一个月必须要不断提醒自己去做的事。

新的开始，一切以归零心态对待，我相信我能做好，也相信有信心的话，什么都不是问题。

（20180902）

一周真的很快，总在自己刚过完周一时，它就悄然离去，所以以后能安排的事，还是在每周末先提早完成。

不给自己压力做事的前提，必须是提前准备好，才能有节奏地完成全部任务。

压力有时候也是好事，它能让我看清楚必须要做的事，就得提前去做，不给自己找借口。