#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16静静 杭州#
20171224（27/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
圣诞节准备（完成）
看书一小时（完成）
陪伴女儿（完成）
今日三朵玫瑰
做个抹茶蛋糕
看书一小时
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3：增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#：D27静静
#幸福实修#
顺着自己的脾气是任性
逆着自己的脾气是修行
孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！
成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！
【觉察日记 】
标题：#“世界很简单”的理解#
《被讨厌的勇气》的书一开篇有一个观点：世界很简单,它之所以看上去复杂是因为“我”的主观作用。人生本来并不复杂,是“我”把人生弄得复杂化了,故而很难获得幸福。
这句话让我忽然更理解几个道理：
一是，复杂的是人的主观思想，没有人是一样的，所以要多换位多了解别人的想法。
二是，世界就在那里，本就是简单的。追求人生的简单幸福，只需从内心出发，改变自己的看法就可以。
这就是幸福实修的方法，改变内心，改变自己，最终看到的人生就是简单幸福的。
