从周六开始到今天，已经浑浑噩噩度过快要4天的时间了，不能再这样继续下去了。回忆一下这四天的日课四条，没有一条是能够达到要求的。自制力真的不是说说而已，需要有一种发自内心的想要变好的冲动和欲望。你难道真的要放弃反抗，做一个平庸之人吗？答案是否定的！那么，别再为自己找借口、找理由，就从今天开始，认认真真做好每一天的日课四条、认真对待每一个今天。真的就改不掉看电视时不注意时间长短这个恶习吗？真的就认定自己是一个被电视节目所控制的人吗？不是不可以看电视，但是每一天看电视的时间不能超过一小时！真的就控制不住自己不玩手机吗？可以玩手机，但是十一点以后必须拿开手机，开始睡觉！另外，晚上玩手机可以，但是必须开着灯玩，一旦关灯，就必须老老实实离开手机，准备休息！ 日课四条、控制看电视的时间、十一点后不玩手机开始睡觉！说到做到，别让自己瞧不起自己！ 另外，准备司法考试应该开始了。每天拿出半小时时间学习，一点一点来，不要心浮气躁。
自控
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