不要碰到一点不确定性， 就觉得自己前途黯淡无光， 不要碰到一点挫折， 就搞得自己一蹶不振

不要为了不值得的人和事，

就消耗自己的情绪和心情，

就浪费自己的生命，

多么不划算的一件事情！

也不要碰到一点压力，

就把自己变成不堪重负的样子，

不要碰到一点不确定性，

就觉得自己前途黯淡无光，

不要碰到一点挫折，

就搞得自己一蹶不振。

生活嘛，不用太严肃。

一切要以自己的心情和身体为要，

不要为了成全别人，

而委屈了自己，

要想得开，不较真，

懂分寸，爱自己，拎得清就好！