2016年3月6日，第一次参加行健心理中心的心理活动，画了一张曼陀罗花，写下“面朝大海，春暖花开”送给自己。2017年4月18日，参加行健最近一次心理课程活动，画下一张微笑的女人，写下“打破执念，开心当下”送给自己。
在心理学活动中浸泡了一年，。体验舞动的自己，感受沙盘的魅力，参加萨提亚以及欧文亚龙的团体成长，学习心理咨询师的课程......忙忙碌碌的奔跑，不断与内在的自己相遇相惜。有时觉得前路一片光明，有时觉得快乐就在当下，而有时却又突然会掉入旋涡被黑洞卷走，走着走着翻涌的委屈又像猛兽般将自己吞没......
总有些东西在不经意里被碰触，那个以为消失的从前的自己躲在角落里偷偷哭泣，总有些想绕开的路上不经意的回了头，那个以为藏起的自己猛然的拦在路上，全然不顾忧伤的自己......
一直明白一只青虫破蛹成蝶的艰辛路程，一直相信一只蝉历经多年的黑暗才会蜕变鸣响在林间，一直期待一种改变能让自己宁静致远......
人生漫长又短暂，没有回程，没法修改。活在情感的世界里挣扎，活在澄明的自然里洒脱，活在自我修行的世界里寻求自在。三生三世，十里桃花，也不过是尘世无法逃脱的劫难。
几十年种下的执念，要得今生无数的劫来渡破。我若有心，自会放下。
