能够真正的靠近自己，才能真正的靠近他人———这几天正在实践这句话。我发现，我对自己有多仁慈，就会对别人有多接纳。对自己仁慈，该怎样去做?
早上，起床后，换床单，擦地板，一边听录音课程，一边忙忙活活的就把屋子打扫得干干净净。拉开窗帘，打开一扇窗户，昨晚春夜喜雨，空气中还透着冷冷的气息。穿堂而过的风，虽然有些微凉，却让我感受到春天特有的清新，畅快淋漓！它带走混沌，送来嫩绿色的爽！
进厨房，打算做早餐慰劳自己。把昨天的鱼块改改刀，加辣椒面、花椒粒、洋葱圈一起用平底锅煎。再煮一碗玉米面粥，这样的食谱除了对自己的胃口，营养应该也平衡的吧？在给鱼块改刀时，切到了鱼骨上，刀一偏，我的无名指指头出血了，疼！好多年都没有出现这样的事故了，来不及看它究竟切多深，赶快找了一个创可贴缠上。连续换了三张创可贴，才做完准备工作，坐到餐桌前开始煎鱼片、吃饭。果然很美味，鱼肉鲜嫩，麻辣开胃，再加上洋葱圈、配上玉米粥！我的胃被好好的满足了。
下午，自己开车去取签证。停车时，正好停在车位的正中央，觉得停车没有前几天那么困难了，在心里给自己一个妥妥的“赞”！还拍了照，打算一会儿向老公报告。取回签证，回程的路上，居然被高德地图导得个七荤八素，走了不少的弯路，费了不少时间，还堵车。心里一度咒骂：一万匹马奔腾而过！然后又在心里安慰自己说，就当练车了。
回到家，在地下停车场，我把车也停得很正点，又拍了一张照片，准备继续向老公“邀功”。吃完晚饭，准备做咨询时，手指头好像比中午疼的厉害了，我猜想是创可贴缠的太紧的缘故吧，当时我就是想止血，估计太用力了，没有耐心的掌握好力度。我一边心疼着这个可怜的指头，一边把它轻轻撕下来，可还是疼得很厉害，不容我对它忽略，好像以前割伤没有这么疼过。我好好的看着它，刀伤确实有些深，割透指甲，里面是殷红的血。我忍不住哼出了声音，又微信了老公，拍照片给他看，他问我是不是着水了，叮嘱我不能再着水了，把止疼药片檊碎了再用创可贴包好，把药粉多撒点在伤口上。我一边答应，一边继续哼哼，慢慢觉得没那么疼了，所以也没有用止疼药。等我做完咨询，那个疼就完全不影响我了。我发现，籍着这个受伤和疼痛，我靠近了自己。
现在想起这件事，其实收获挺多的———这次，我没有忽略我的“痛”！我好好的看到了它，照顾了它，所以，它被看到了，就慢慢的安静了！
一向怕麻烦别人的我，前后一共做了三次手术，每次都是自己尽量忍，不轻易喊疼，忍忍就过了 。特别是最后一次的癌症切除手术，那么大的创口，被我生生的挺过来。现在想起，都心疼自己，忍不住掉眼泪。那时候的我，压抑了多少痛苦，那个疼痛的我被我屏蔽了！而那些被我屏蔽的痛，并没有烟消云散。在我后来康复后，这些痛再次袭来，对我做最后的清算。这些年，通过心理学的学习，一次次撕开伤口，一次次治疗，反反复复，终于疗愈，几乎不再翻旧账，与自己达成了和解。
这样的和解过程，带我走上了更高的台阶，感觉天空更蓝，心更加宁静、祥和、笃定，也更加简单。《破碎重生》里面有段话：“每次遭遇内在与外在世界的改变时，我们的生命就会要求我们死去，然后重生。当再也没有什么可以失去时，我们会找到真实的自我，（无缺、丰足的自我），不再需要他人来定义自己。”
还想起周志建老师的两段句话：“看见意义，所有的苦难，瞬间翻转成为恩典。”“如果说，每个人都有一个属于自己的“道”需要去遵循、去领悟、去实践，我怀疑：我的生病，是否就是我远离了自己的“道”?或许，我得透过这场病，把自己的“道”给找回来。”
我的经历和体验告诉我，以上这些，都是真的！对自己仁慈，对别人也容易做到仁慈。
