今天早上家里厕所堵了,妈妈叫爸爸去通下水道,可是爸爸跟没有听见一样,我感受到了妈妈的生气,其实我因为今天早上要去开会,时间也很紧,但我猜是头发等这些垃圾堵在地漏上了,它来给我们“示威“”挑战”,我知道不能让老人生气,他们都是八十岁的人了,这是旧房子,下水道本就不利,先解决情绪问题,我赶紧循环放了一个轻松的音乐,想办法解决吧,首先将脏水倒出去,又把地擦干净,这时爸爸妈妈也来帮忙,不再烦躁,共同商量怎么通,拿出几个方案,最后把地漏导了几下,自然也就通了。感恩自己能很好的管理自己情绪,也能带着好的状态带动家人有个好心情。
2018年3月3日垃圾与情绪
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